烟饮酒与骨质疏松：不容忽视的风险

大家好，我是林一舟。作为一个烟草众测平台的签约官，我对烟这东西可是有着自己的独到见解。烟，它有着独特的香气，让人陶醉其中。但今天，我要跟大家分享的是一个不容忽视的健康风险——烟饮酒可能骨质疏松。河南省中医院健康体检中心的统计数据显示，50岁以下的中青年人中，有高达两成的人患有骨质疏松。这个数据让我深感忧虑，因为骨质疏松不仅会影响我们的生活质量，还可能给我们的晚年生活带来无尽的痛苦。我们不能忽视这个健康风险，必须认真对待。

喜欢烟喝酒的人容易患骨质疏松

    中国烟网讯：饮酒伤肝很多人都知道，但知道喝酒伤骨头的人就不多了。河南省中医院健康体检中心的统计显示，在该中心被查出骨质水平低于正常值的人中，有两成为50岁以下的中青年人，不少确诊为骨质疏松。
    “老年人是因为年龄大，骨量自然失所致，而中青年体骨质疏松的原因多为不良的生活习惯所致，比如烟，喝酒，过多饮用碳酸饮料以及整天宅在家不运动等。”河南省中医院健康体检中心主任刘永生介绍说，尤其是香烟和酒精会弱化骨骼，会过滤掉骨骼中的钙，镁和其他矿物质，喝酒越多，烟越上瘾，后果也越严重。
    刘永生说，由于约有30%～50%的骨质疏松患者无明显骨痛，肌痛或腰背痛等症状，生化指标变化多不显著，骨密度的测量便尤为重要，以便能及时诊断骨质疏松，提示将来发生骨折的危险，“建议爱喝酒烟的中青年人，最好每年做一次骨密度检测。”

今天的分享就到这里，希望大家能够认识到烟酒对健康的危害。记得关注烟众测站，更多精彩内容等你来发现。让我们一起努力，健康意识，远离烟酒，追求健康的生活。