烟比高血压更伤心脏，戒烟才是硬道理

大家好，我是林一舟，作为一名烟草众测平台的签约官，我经常会对各种香烟进行测评。今天我想和大家分享一个关于烟对心脏危害的研究。你知道吗？烟对心脏的伤害，比高血压还要严重。我之前做过快消品测评，深知健康的重要。今天这篇文章，我就从试用报告的角度，和大家聊聊烟对心脏的危害，以及戒烟的必要。

烟相对高血压更危害心脏—戒烟是唯一的

　　我要戒烟网讯：如果你不幸患上了冠心病，想要死亡的影，什么最有效？如果你想预防冠心病，什么最经济？对于这两个问题，正确的答案只有一个，那就是戒烟。10月24，在第十九届城国际心学会上，大会主席，大学人民医院心脏中心主任胡大一教授及众多心血管专家一致呼吁，烟草依赖已成为危害我国人民健康的头号杀手，防治冠心病离不开戒烟。

    不到三成受访者知道烟冠心病

    遗憾的是，对于烟草依赖与冠心病的关系，多数国人仍然了解。2002年全国烟行病学调查结果表明，只有不到三成的受访者认识到，烟者易患冠心病。相比之下，七成左右的受访者已经意识到，烟可能肺癌。事实上，在中国烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢阻塞肺病(COPD)和肺癌之后，名列第三。而在国外，死于冠心病的“烟民”比死于肺癌的还要多。

    事实上，烟草对于血管的危害早已了现代医学的证明。胡大一教授指出：“烟草可以通过多种冠心病，例如正常血管内皮可以一氧化氮，烟可以影响这种物质的，进而影响血管的舒张功能。烟还可以促进血小板，促进血栓的形成。”烟者患冠心病的风险要比平常人高很多。

    冠心病死亡率，最好的是戒烟 ://

    可能冠心病，心肌梗死的危险因素非常多，从糖病，高血压，高血脂到肥胖，烟，不一而足。在这些心脏健康杀手中，烟能够排第几呢？“科学家归纳了冠心病的9个独立危险因素，烟排第二，仅次于高血脂，比高血压，糖病的排名还要前。现在大家对降压，降糖，降血脂，都很，惟独对戒烟不以为然。”胡教授指出，“很多患者不到50岁就患上了心肌梗死，他们血压也不高，血糖也不高，甚至也没有肥胖，唯一的解释就是大量烟。”

    “冠心病患者如果戒烟，死亡率可以36%，如果服用他汀等药物胆固醇，死亡率可以29%，如果服用β受体阻滞剂或ACEI类药物，死亡率可以23%。比较起来，如果冠心病人想死亡率，最好的就是戒烟。”

    戒烟最省钱

    研究表明，戒烟后心血管系统可以逐渐发生“好”的变化，有些反应甚至可以用立竿见影来形容。具体说来。从最后一支烟起，20分钟内血压下降，体温，心率恢复到正常；24小时内，患者发生心肌梗死的风险就开始；1年内，冠心病的风险即可50%；戒烟5年内，中风或脑溢血的风险可以到与不烟者相似的水平；戒烟15年内，冠心病的风险可以最终到与不烟者相似的水平。不仅如此，国外的医药经济学研究表明，相对于控制血压，血糖和血脂，戒烟还是针对冠心病最为经济实惠的预手段。

    在此次城会上，专家同时指出，需要加强对“二手烟”的。中国疾病预防控制中心控烟办公室姜垣副主任指出，“二手烟”与冠心病发病的关系在国内业已证实，出于防治冠心病的考虑，确实有必要保护不烟的人士免受被动烟之苦。

好了，今天我就分享到这里。烟对心脏的伤害不容小觑，戒烟是保护心脏的硬道理。希望我的分享能对大家有所启发。下次再见，记得关注我哦！