半小时5包烟，比赛烟不幸猝死
林一舟在这里，想和大家分享一个令人痛心的故事。林杰，一个勤劳的务工者，因为一场比赛，在短短半小时内5包烟，最终不幸猝死。这个数字，让我感到震惊，也让我深感惋惜。作为烟草众测平台的签约官，我深知烟对身体的危害。烟，这个看似微不足道的习惯，却隐藏着巨大的风险。尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，无时无刻不在侵蚀着我们的健康。今天，我想借此机会，提醒大家，烟有害健康，尤其是这种过度烟的行为，更是要不得。它不仅会损害我们的呼系统、心血管系统，甚至可能癌症等严重疾病。
尼古丁和烟草烟雾中的其它物质会立即影响烟者和二手烟的人的心血管系统。主动烟者在使用烟草20分钟后，心率和血压上升。 新研究结果显示，烟越多，心脏猝死危险就越大。由烟损坏的心脏可能无法泵送更多的氧气血液到更多的细胞。一种称为心脏衰竭的病情，可能会严重烟草使用者的活动，使身体活动困难或劳累，引起心肌梗塞和中风的风险 。
半小时5包烟 为赢比赛命
外地来泉务工的林杰(化名)20岁出头，闲来无聊便和朋友比赛烟，一开始两人还一根一根地，到后来为了赢得比赛，林杰甚至五根烟着一起。不到半小时，仅他一人便5包烟。
这时比赛的结果真的不重要了。因为林杰已出现极度呼急促，送医后不治身亡。
医生解读：
大量尼古丁会引起血管收缩、，烟雾中其它化学物质也会影响到心血管系统，因此短时大量烟确实可能引起心肌梗塞，甚至猝死。
虽然很少有人因为一根烟突然心脏猝死，但烟对于心脏的损害是期且顽固的。烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。从现在就开始戒烟吧，8小时内，血液中的一氧化碳就会到正常水平;24小时内，心发作几率;戒烟1年后，患心脏疾病(例如心肌梗死)的风险将会一半;戒烟15年后，各种风险和不烟的人一样。
林一舟希望大家能从林杰的悲剧中深刻反思，珍惜生命，远离烟草。烟这东西，不，全在你自己。但为了健康，为了家人，为了那些爱你的人，还是少为妙。让我们携手共进，为了美好的生活，为了健康的身体，共同努力，远离烟草的。
