常饮碳酸饮料，危害堪比烟，你还在喝吗？

各位烟友们，今天我们来聊聊一个容易被忽视的健康问题——碳酸饮料的危害。我林一舟在烟草众测平台做官，对各种快消品都挺有研究。最近看到一项研究，说每天喝500毫升碳酸饮料，对身体的影响跟烟差不多。这可不是随便说的，是美国加州大学的研究结果。今天我们就来具体聊聊这个话题，看看碳酸饮料对我们身体的影响到底有多大。

美国研究显示：常饮碳酸饮料危害堪比烟

中国烟网讯：碳酸饮料的畅销不用多说，尤其是在青少年人中更是颇具人气。而饮用碳酸饮料对身体有害虽然广为认知，但很少有人知道每天饮用500毫升的碳酸饮料其危害堪比烟。本livedoor新闻网10月23刊文介绍了《美国公共卫生杂志》的相关研究成果。
    碳酸饮料不仅对骨骼生和血压方面有不良影响，还因为所含糖分过高而容易引起肥胖和心脏疾病。据《美国公共卫生杂志》报道，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比烟。
    美国加州大学旧金山分校的艾丽萨&12539;爱培尔博士研究团队的一项研究表明，每天都喝碳酸饮料的人，其免疫系统比不喝碳酸饮料的人平均老化2.5年。
    研究组以5309名没有心和糖病病史的美国人为调查对象，参照了美国全国健康营养状况调查组织 1999年至2002年的数据。每天饮用227毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1.9岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁。这些数据同烟者的调查数据近似。果汁和加入了人工调味剂的减肥碳酸饮料则没有相同的危害。
    小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4.6岁。那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好

烟友们，健康是的本钱，碳酸饮料虽好喝，但也要适量。今天的内容就聊到这里，希望大家都能关注自己的健康，享受健康的生活。