布罗克顿烟率与睡眠质量研究揭示惊人数据

亲爱的朋友们，大家好，我是林一舟。今天，我想和大家共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——烟和睡眠之间的关系。最近，我看到了一则来自美国疾病控制中心的研究报告，它揭示了一个令人深思的现象：在马萨诸塞州布罗克顿社区，烟民的比例竟然高达33%，而这个社区的居民普遍面临着睡眠质量不佳的问题。这个数据让我深感惊讶，也激发了我想要深入了解这一现象背后原因的强烈愿望。烟，这个看似微不足道的小习惯，竟然会对我们的睡眠产生如此大的影响，这其中的奥秘究竟是什么呢？让我们一起揭开这层神秘的面纱，探寻烟与睡眠之间的微妙联系。

根据美国疾病控制中心的“500个城市项目”的调查结果，布罗克顿的一个社区在马萨诸塞州的烟率，其居民也最睡眠。该项目测量了全国数千个社区的健康风险和低于人口普查区域水平的指标。

研究发现，居住在布罗克顿社区的一半成年人报告说，他们每天晚上的睡眠时间不到7小时。相比之下，剑桥一个平均家庭收入约为四倍的社区报告说，只有26%的居民睡不好觉。

根据调查，布罗克顿社区的烟率也达到了33%。马萨诸塞州其他烟率相似的城市包括新贝德福德和福尔河。

“烟会睡眠障碍，”布罗克顿社区健康中心的社会服务主管玛丽亚·切利说。“布罗克顿有很多贫穷，这会造成痛苦或压力，使人容易烟。”

切利表示，许多健康中心的病人也是父母，他们可能需要两份工作来支付账单。

有限的健康食品供应会影响某些社区

她解释说：“他们可能会一直睡到晚上的某个时间，照顾孩子，照顾家庭，然后在凌晨4点起床工作。”

一位正在戒烟的健康中心的病人罗伯特说，自从他昨晚睡得很好以来，“至少已经一个月了睡眠不足了”。

“这很难，”罗伯特说，“你知道你必须付房租，但没有钱付房租，你能安心地睡觉吗？“

罗伯特，一个从14岁就开始烟的瘾君子，知道他需要帮助来克服尼古丁上瘾。现在，一包香烟能让他坚持大约三天。

他表示：“我真希望我能戒烟。”“如果你必须选择两种中的较小的一种，我宁愿尝试戒烟，也不愿再经历这种毒品事件。”

25英里外的情况不同。由于财富、教育和锻炼的昼夜差异，的烟率要低得多也就不足为奇了。

市市鲁珊娜·富勒告诉记者，在全市范围内9.5%的低烟率背后，可能还有其他原因。

富勒解释说：“我们是马萨诸塞州最早将最低年龄从18岁到21岁的城市之一。“我们还了香烟的商店数量。我们需要严格的。”

富勒说，城市人现在正将他们的努力转向与蒸汽电子烟和朱尔Juuling（电子烟品牌）有关的学校的名度预防教育。

在烟率最低的社区，很难找到一个卖香烟的地方。

在Beacon和Walnut的拐角处，全食品杂货店不卖。沃尔格林也不在街对面。唯一有香烟的商店是美孚加油站。

但老板约翰科伊尔说，竞争并没有他的底线。

科伊尔说：“我们可能每天多赚15美元。”“过去一整天都是这样，会不时有人在前面停下来，跳出来买香烟。现在这种事再也不会发生了。”

回到布罗克顿，香烟在许多商店的店面上都有显著的广告，有时就在牛奶和点心等必需品旁边。

在布罗克顿社区卫生中心内，切利说，疾病预防控制中心研究的细节正在引发关于高烟率背后的原因以及如何趋势的讨论和辩论。

“这让我想到，作为热爱和关心社区的人，我们能做些什么，”切利表示。“我们是否可以采取一些与烟和睡眠相关的公共预措施？“

好了，今天的分享就到这里。烟和睡眠的关系，是一个值得我们关注和深思的问题。我希望通过我的分享，能够让大家对这个问题有更深入的了解，从而更加自己的健康。感谢大家的聆听，我们下期再见，林一舟在这里向大家拜托啦，希望我们都能拥有健康的生活，享受美好的睡眠！