站立办公真的健康吗？研究发现与烟风险相当

大家好，我是林一舟。作为一名烟草众测平台的签约官，我习惯于通过试用报告来分享我的。今天，我要和大家分享一个关于站立办公的研究。研究发现，期站立工作的人患心的几率是普通人的两倍，这个数字让我震惊。我们都知道烟有害健康，但这个研究结果却让我对站立办公有了新的认识。

整天坐在桌前会慢慢地消耗掉健康，多年来无数的研究证实了这一共同假设。

站立办公已成为全球劳动力的久坐不动的生活的一个行的解决方案了，但除非他们把坐也当成一个选择，否则他们不可能是一个更健康的选择。事实上，根据《美国行病学杂志》九月发表的一项研究，那些期坚持站立工作的人更容易面临心血管和其他健康危险因素。

研究人员跟踪了加拿大安大略7000多个研究参与者，在12年的时间里发现，经常站在工作岗位上的人患心的几率是普通人的两倍。

“事实上，这些受访者站立工作中有很多心的发生率（6.6%）类似每天烟工人的心的发病率（5.8%）或肥胖的那些人的发病率（6.9%），”一位安大略大学的研究者彼德·史密斯在星期三说道。

研究报告的作者指出，需要时间工作的工作包括杂货店店员、银行出纳员和一线厨师。那些在常工作中经常坐着的人（比如秘书、司机和作家）也可能在以后的生活中面临健康问题。

据《新闻周刊》先前报道，本月早些时候发表在《内科学年鉴》上的一项研究发现，过早死亡的风险与久坐之间存在直接联系。研究者之一Keith Diaz在一封电子邮件中写道：“我认为简单的信息是少坐、多移动、移动。”。

公司应设法防止期站立带来的健康问题，整天站在那里可能工人的危害，同样的工作场所可以设法有害健康的行为，如在办公室烟。

“幸运的是，在期工作的情况下，工作场所有预措施是有效和现成的，”史米斯写道。“它们叫椅子。”

感谢大家的阅读，希望我的分享能给大家带来一些启示。记住，无论是站立还是坐着，健康才是最重要的。我会在未来的测评中继续为大家带来更多有趣的产品。记得关注我，一起更多健康的生活。