烟诱发动脉硬化，血管健康不容忽视

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天我要和大家分享的是一篇关于烟危害的文章。烟，这个看似平常的习惯，其实对血管健康有着极大的威胁。文章中提到，烟会动脉硬化，斑块破裂，甚至引发心肌梗死和脑梗死。这些数据让我深感烟的危害，也让我更加关注自己的生活习惯。

“三高”加“一”是心血管疾病的四大危险因素，烟是其中之一。烟容易动脉粥样硬化斑块的形成，也容易让斑块变大，更容易让斑块不。如果这些不的斑块发生了破裂，就会在破裂的基础上形成血栓，心肌梗死和脑梗死，甚至发生猝死。大同新建康医院心内科孟晓医生强调，烟危害的是全身血管，不光是心脑血管。

为什么烟会有这么大的危害？因为烟会血管内皮，影响其功能和结构的完整，不好的脂白胆固醇血管内皮下，形成动脉粥样硬化斑块。烟会血液中的儿茶酚胺，心脏收缩功能增强，血压升高和心率增快，血液对血管壁的剪切力会。如果斑块一下子被冲破了，立马形成血栓，接着就是脑梗和心梗了，甚至发生猝死。烟还会诱发冠状动脉，直接心肌缺血。

可能有的人会问，有的人不烟，早早就得了心梗，这是怎么回事？孟晓医生说，肯定是不烟的人发生心梗的概率比较小，而烟的人发生心梗的概率比较大。烟就好比逆向开车，虽然也有可能会到达终点，但是发生“车祸”的概率会比较大。经常烟最后还高寿的人，大多数是比较爱劳动，喜欢运动，心态调节也相对。因为，精神压力和心理，也是诱发斑块破裂和心梗脑梗的重要因素。

健康的生活习惯是我们每个人的责任。烟不仅对个人健康有害，还可能影响到周围的人。希望大家能从这篇文章中认识到烟的危害，为了自己和家人的健康，尽早戒烟。林一舟提醒您，关爱血管健康，从戒烟开始。