轻度烟者肺损伤不输重烟民

林一舟来给大家报告一个研究结果。最近看到哥比亚大学的研究，发现每天几支烟的轻度烟者，肺损伤程度和每天两包烟的重烟民差不多。这让我想起了以前做快消品测评的时候，对烟草产品的了解。今天咱们就来聊聊这个话题，看看每天几支烟，对肺部的影响到底有多大。

哥比亚大学专家测试了25000名志愿者的肺功能：

·与不烟者相比，重度烟者每天11.24毫升/年

·在每天烟5支或更少的人中，下降了7.65毫升/年。

一项研究发现，轻度烟者和每天两包烟的瘾君子一样，也会对肺部造成损害。

哥比亚大学（Columbia University）的研究背后的医生现在说，每天烟几次“比很多人想象的要危险得多”。

他们测试了25000名志愿者的肺功能，这些志愿者是烟者和前烟者的混合人，以及从未过烟的成年人。

结果显示，重度烟者（定义为每天烟30次）的肺功能下降速度比不烟者高11.24毫升/年。

相比之下，在每天烟少于5支的较轻烟者中，每年的下降率约为7.65毫升。

专家们计算出，轻度烟者在一年内失去的肺活量与重度烟者在九个月内失去的肺活量相同。

肺功能是衡量一个人和呼出的空气量。从20多岁开始，随着年龄的增，它会自然下降。

主要作者伊丽莎白奥尔斯纳博士说：“每天几支烟比很多人想象的要危险得多。

“一天五支烟和一天两包烟的人肺功能丧失的差别相对较小。

“应该大力鼓励每个人戒烟，不管他们每天多少烟。”

结果还证明，在戒烟后的几年内，烟的肺功能下降并没有恢复正常。

研究人员称，以前烟者发现每年1.57毫升的功能下降，至少30年内不会恢复到零。

欧尔斯纳博士说：“烟者戒烟后，肺部的解剖结构会多年，基因活也会发生改变。”

这项研究的结果发表在《柳叶刀呼医学》杂志上，其中包括来自少数机构的学者。

在另一个警告中，研究小组还说，轻度烟者可能面临比先前意识到的更大的致命肺病风险。

期以来，经常烟的人被认为有患上无法的慢阻塞肺病（COPD）的危险。

烟是癌症最大的可避免的原因。它产生的化学物质会至少15种不同形式的疾病。

人们被烟引是因为尼古丁能让他们感觉良好，但一旦烟成为一种习惯，很容易上瘾，很难戒烟。

英国约有740万人经常烟，全球约有10亿人（主要是）烟。

在过去的15年里，英国定期推出烟率的举措。

包装上的健康警告在2002年成为强制的，烟草广告在2003年被禁止，室内烟在2007年被禁止。

官员们在2017年采取后续措施，出台了一项政策，意味着所有的香烟品牌包装都必须换成普通的绿棕色盒子。

烟有害健康，这是毋庸置疑的。这个研究给我们敲响了警钟，每天几支烟的轻度烟者也要注意了。戒烟，从现在开始，为了自己的健康，也为了家人的安心。烟众测站会一直关注烟草相关的健康问题，为大家提供更多的信息。