烟危害揭秘

大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台工作的签约官。我从事快消品测评工作已有五年，习惯以试用报告的口来行文，注重第一感受和。今天，我要和大家分享的是烟的危害。我们都知道，烟有害健康，但具体有哪些危害，可能很多人并不清楚。据研究，烟草中含有上千种化合物，其中大部分对人体有害。烟不仅会患肺癌、口腔癌、喉癌等癌症的风险，还会心血管疾病、呼系统疾病等。接下来，我将为大家详细解析烟的危害，希望大家能够起来，远离烟草。

烟的一些危害常识

有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”因此有些人，特别是一些青年人经常陶醉于“云吐雾”之中。殊不知，就在他们悠悠自得的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天20~25支香烟，就将50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不烟者高两倍半。烟还能引起喉癌，口腔癌，鼻咽癌，食道癌，癌，癌等。

烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，烟者由冠心病引起的瘁死，要比不烟者高四倍以上。

烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。

烟会损害呼系统，经常烟的人，年咳嗽，咳痰，易患支气管炎，肺气肿，支气管扩张等呼道疾病。

烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能消化道中的酸碱平衡。

烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是烟引起的，75%的慢支气管炎患者和25%的心患者是由于烟所致。

烟不仅害己，也危害他人，别人“被动烟”。事实上，凡烟可能引起的种种疾病，在被动烟者身上都有可能发生。

青少年正在成发育时期，对有害有毒物质比成年人更容易收，受到毒害也更深。烟还会影响青少年品德的培养。

控制烟问题，在各国都已普遍关注。烟在人们心目中，被看作是一种不文明的习惯。越是发达国家，烟的措施越多，烟的人数也在逐渐。许多国家都宣布了严格的禁烟法令，禁止在公共场所烟。1979年，我国批准了卫生部等《关于宣传烟有害与控制烟的通知》，许多卫生专家也发出强烈呼吁，特别提出青少年的烟问题应当引起全社会的和关心，认为这是关系到民族素质，造成良好社会风气的大事。

烟的危害是多方面的，它不仅影响我们的身体健康，还会影响我们的生活质量。作为一名测评员，我深知烟的危害，也一直在努力戒烟。希望大家能够通过我的分享，认识到烟的危害，珍惜生命，远离烟草。我是林一舟，感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些帮助。