烟的危害，你真的了解吗？

大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台工作的签约官。我从事快消品测评五年，习惯以试用报告的口行文，注重第一感受和。今天，我要和大家分享的是烟的危害。你知道吗，烟会引发多种疾病，包括肺癌、冠心病、脑部疾病等。这些危害不仅影响烟者本人，还会对周围的人造成伤害。作为编辑，我有责任向大家传递正确的信息，希望大家能从中受益。

烟可能会引起这么多疾病你知道吗？

    中国烟网讯：烟草烟雾中包含超过4000种化学物质，主要有害成分包括：尼古丁，焦油，潜在致癌物，一氧化碳，烟尘等。烟是引发肺癌，冠心病，慢阻塞肺病的主要原因之一，烟还与口腔，喉，食道癌，癌，胃癌，癌，消化道溃疡，中风，动脉硬化，外周血管病及其他血管疾病有关。
    烟会大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑，如果时间下去可能会智力衰退，脑卒中等脑部疾病；烟会血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪影响身体健康，烟时的有毒物质还会肺部气管的细胞，肺气肿及肺癌等疾病的发生；烟会新生骨骼血液供给不足，使骨骼的再生受阻，这样会容易患骨质疏松及骨骼炎症。对于朋友来说烟更容易骨质疏松，同时会增大骨折的几率。
    烟会的，也会大大的几率。孕妇烟，可能造成，早产，甚至使胎儿畸形。
    “二手烟”危害不容忽视
    据了解，被动烟是指不烟者烟者呼出的烟雾及卷烟产生的烟雾，也称“非自愿烟”，或“二手烟”。但很多市民并未意识到，在其“云吐雾”后，烟草在衣服，墙壁，地毯，家具甚至头发和皮肤等表面附着，此为“三手烟”。
    在常生活中，妇女和儿童是“二手烟”“三手烟”被动烟的主要受害者。对不少来说，她们经常在家庭，工作场所，公共场所遭受他人烟的危害，这会肺癌，冠心病及血脂异常；怀孕妇女被动烟可死胎，和低出生体重儿；18岁~45岁被动烟的妇女，患，的危险高。对儿童来说，被动烟会儿童肺功能成速度，儿童维生素，影响儿童的非特免疫功能；经常处于被动烟环境中的儿童，身高，体重等低于无烟环境中的儿童；被动烟使婴儿患猝死综合征的危险率5~20倍，婴儿患上呼道感染和气管炎的危险率，患有哮喘的孩子发病更，病情更严重。
    戒烟一般3~4个月
    可完全烟瘾
    据介绍，戒烟能有效地发生烟相关疾病的危险，能明显地冠心病急发作和中风进一步的风险；能迅速呼道症状，慢支气管炎和肺气肿的死亡率，促进肺功能的恢复；能阻止退行病变的，手术的成功率。戒烟可健康状况和生活质量，周围的人被动烟的危害。烟者的戒烟行为还会给家庭，朋友，同事带来示范作用，影响青少年对烟的态度。
    戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐烟，通常3~4个月就可以成功。但由于戒烟是一个反复，期的过程，向专业医务人员咨询很有必要。有效的咨询指导和药物治疗，可使戒烟成功率2~3倍。
    目前，全市有15家医院，社康的戒烟门诊分别设置在呼内科，预防保健科或门诊下，每周开放半天，每个戒烟门诊平均有两名戒烟医生为患者提供戒烟咨询，治疗服务。大多戒烟门诊都有一套完整的戒烟治疗程序，有非药物治疗（如心理，行为预，睡眠疗法等）和药物治疗。

烟的危害不容忽视，为了自己和家人的健康，戒烟刻不容缓。林一舟提醒大家，从现在开始，让我们一起努力戒烟，共创美好未来！