大家好，我是林一舟。今天要给大家分享的是一个关于戒烟的新发现。据我了解，一项新的研究发现，进行冥想练习两周就能有效烟并抑制烟。这个发现对我来说是个惊喜，因为我一直对烟草测评很感兴趣。这个研究的结果，我觉得很有必要和大家分享一下，看看这个冥想戒烟法是否真的有效。 研究发现：冥想训练可以帮助戒烟 我要戒烟网讯：每年有超过500万的人由于烟死亡。寻找能有效，短期的对烟行为及进行预的措施迫在眉睫。 据Medscape医学新闻8月7消息，《美国国家科学院院刊》刊载的一项新研究显示
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林一舟这烟民众测站的小编，今天给大家带来一个新鲜事儿。说起来戒烟，那可是个老大难问题。最近一项研究让我眼前一亮，冥想这招儿居然能帮助戒烟。你说神奇不神奇？研究人员说，冥想能无意识人烟的影响。我试想了一下，这冥想是不是就像戒烟版的“心理暗示”呢？咱们这烟草众测站，也得多关注这些新，给大家提供更多戒烟选择。 戒烟是一个期的过程，有些甚至可能不愿意接受强烈的戒断综合征。一项新的研究证明，行为训练，如冥想可以帮助你更容易戒烟，你甚至不会注意到戒断综合征。 正念是冥想的一种
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