戒烟需要逐渐减少吸烟量吗

戒烟成功，信心与耐心是关键

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。平时喜欢用试用报告的口来分享我的。今天看到这篇文章，让我想起了自己在尝试戒烟时的种种经历。戒烟，其实就是一个耐心和信心的问题。就像测评一款新产品，需要耐心地去尝试，去适应，才能找到最适合自己的。这篇文章里，有成功戒烟者的经验，也有者的教训，希望对大家有所启发。 戒烟应逐步进行 戒除需有信心 　　我要戒烟网讯：《过度烟，我们该咋办？》一文在本报刊登后，引起不少市民的共鸣。他们中有的诉苦，求助，还有的提供戒烟良方。