戒烟攻略：从认识自己开始
大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台工作的官。今天，我想和大家分享一篇关于戒烟的文章。文章中提到，戒烟的第一步是了解自己。很多烟民尝试逐步戒烟，但效果不佳。我建议找一个特殊的子，制定戒烟计划，用健康的花掉原本买烟的钱。远离烟环境，分散注意力，用其他习惯代替烟。戒烟不易，但只要我们找到适合自己的，就一定能够成功。 前几天正式过《市控制烟条例》。从明年6月1起，公共场所室内烟将被全面禁止，违者罚款200元。前不久，国家卫生计生委也向提交了《公共场所控制烟条例（送审稿）》
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