夜间醒来烟，压力大还是依赖深？探讨其对戒烟的影响
林一舟来给大家分析一下夜间醒来烟这个问题。作为烟草众测平台的签约官，我过很多烟民，他们中很多人都有夜间烟的习惯。之前的研究认为这是尼古丁依赖，但最新的研究指出，压力可能是更关键的因素。今天咱们就来聊聊这个话题，看看怎么从科学的角度理解它。 许多烟者在夜间醒来，烟，然后又重新入睡。此前的研究表明，这种行为与每天烟量以及戒烟的可能有关。近年来，一些研究人员开始提出，醒来烟是尼古丁依赖的一种症状。宾州州立大学的最新研究表明，与尼古丁上瘾相比，夜间醒来更有可能是压力造成的。
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