逐步戒烟，战胜尼古丁依赖的明智之举
林一舟这烟龄也不短了，做了五年快消品测评，对烟这东西也有些研究。今天看到一篇研究，说戒烟这事儿，得逐步来。你知道吗，完最后一根烟后，短短12个小时，大脑的摄氧量和血量就明显了。这可不是闹着玩的，戒烟得逐步来，避免戒断综合症的严重影响。我平时测评烟品，也喜欢分条讲，这次也不例外。戒烟这事儿，得讲究，逐步来，才能战胜尼古丁依赖。 研究人员已经发现了难以戒烟的另一个理由：一个人在完最后一根烟短短12个小时后，相比从不烟者，其大脑的摄氧量和血量出现明显。 正因为如此
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