全球最不健康饮食国家

饮食不良每年夺走1100万生命，比烟更致命

林一舟这五年一直在快消品测评圈里混，对各种产品都有自己的一套评价。今天咱们不测评产品，来聊聊一个严肃的话题——饮食。你知道吗？全球每年大约有1100万人因为饮食不良而丧命，这个数字比烟的死亡人数还要多。这可不是闹着玩的，咱们得认真对待，看看怎么才能吃得健康，远离疾病。 全球研究发现，饮食不良的死亡人数比烟多。每年大约有1100万人死亡与全球饮食不良有关。 这是什么原因？作为一个星球，我们没有吃足够的健康食品，包括全谷物、坚果、种子、水果和蔬菜。我们摄入过多的含糖饮料、过多的盐和过多的加工肉。