大家好，我是林一舟，一个在烟草众测领域爬打了五年的测评师。今天，我要和大家分享的是一篇关于戒烟的文章，它提供了10个实用的戒烟，帮助那些在2015年想要戒烟的朋友们。作为一名测评师，我深知烟对健康的危害，也见过太多戒烟成功的案例。接下来，让我们一起来看看这些建议，希望能对大家有所帮助。 10个提示助您2015年放弃香烟 我要戒烟网讯：据美国CDC，超过70％的烟民想戒烟，但有时它需要的不仅仅是决心。烟是最困难的习惯纠正，主要是因为尼古丁很容易上瘾。以下是10个提示，帮助您在2015年放弃香烟
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林一舟在这里，给大家分享一个关于戒烟的小知识。我们都知道，烟对身体的危害极大，尤其是肺癌。据周清华院的研究，烟是肺癌的最重要因素，80%以上的肺癌都与烟有关。而且，戒烟并不是一件简单的事情，需要期的坚持。研究发现，期大量烟的人，至少要戒烟15年，才能将患肺癌的风险降至不烟者的水平。这可不是开玩笑的，戒烟真的需要我们有足够的耐心和毅力。 “有人一辈子烟也没事，有人不烟却得肺癌，烟和肺癌真有这么大系？”“我本年60多岁了，半辈子烟，戒烟还来得及吗？&rdquo
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大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。做过五年快消品测评，习惯以试用报告口行文，第一感受和。今天咱们来聊聊戒烟这个话题。你知道吗？最新的研究显示，戒烟15年后，肺癌风险与不烟者相当。这个发现对于我们来说，无疑是一个积极的信号。接下来，我就来为大家详细解析这个话题。 研究显示：戒烟15年后与不烟者的肺癌发病率相近 我要戒烟网讯：众所周知，肺癌是我国发病率的恶肿瘤之一，也是癌症死亡的“第一杀手”。要想防治肺癌，关键在于戒烟。研究显示戒烟15年后与不烟者的肺癌发病率相近
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