戒烟与癌症风险：真相与误区

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天咱们来聊聊一个大家都关心的问题：戒烟后会不会得癌症？我要告诉大家，癌症不是戒烟引起的。戒烟后，你患肺癌和其他烟相关疾病的风险会，而且随着时间的推移，这种风险会继续。虽然戒烟不能完全消除烟带来的损害，但只要坚持下去，你的健康就会逐渐好转。如果你对肺癌风险感兴趣，可以试试纪念斯隆·凯特林癌症中心提供的在线工具，它可以帮助你估算肺癌风险。

戒烟后会得癌症吗？这话是有问题，癌症不可能是因为戒烟引起，癌症的发生是因为期的不良习惯或者外界因素引起的，不可能是某种原因一下子就引起，更不可能是戒烟引起的。不幸的是，任何数量的烟都可能健康问题。戒烟是一项伟大的成就，你每天都从烟相关疾病风险的中获益。戒烟对健康有好处，从一开始就有好处，而且多年来一直在。即使对已经患有烟相关疾病的人来说也是如此。

好消息是，戒烟后患肺癌和其他与烟有关的疾病的风险，并且随着更多的无烟时间的过去，这种风险继续。肺癌的风险随着时间的推移而，尽管它永远不会恢复到从不烟的状态。烟可能的其他12种癌症、心和其他相关疾病的风险也在继续。

估计你患肺癌的风险

现在和以前的许多烟者都想知道他们患肺癌的风险。例如，有些人想要“我有10%的机会患上这种病”这样的信息。给风险分配一个数字是非常复杂的，而且往往很难解释——一个人可能认为10%是很高的机会，另一个人则认为这是一个相对较低的数字。而对于身患10%癌症的人来说，这个数字没有意义。记住，像这样的统计数据是基于大量人的数据。解释这对任何一个人来说意味着什么是困难的。换句话说，不要让这个数字让你相信继续烟是可以的。

如果你仍然对一些数字感兴趣，纪念斯隆·凯特林癌症中心的研究人员了一个在线工具，可以对50到75岁之间烟至少25年的人的肺癌风险进行数字估计，尽管他们可能是现在或以前的烟者。记住这个工具只考虑肺癌的风险，而不考虑烟引起的其他12种癌症或其他健康状况的风险。

如果你不属于这个工具的人，你可以和你的医生谈谈你的风险。计算一个风险是非常复杂的，一些研究人员花了整个职业生涯试图量化一个个体烟者的风险。风险计算会考虑烟量、烟时间，并可能包括您的健康史中可能风险的其他部分（石棉、慢阻塞肺病）。

其他类型癌症的风险

对前烟者和其他类型癌症风险的研究要少得多。不幸的是，戒烟不能完全消除以前烟造成的损害。随着时间的推移，如果不烟，患其他癌症的风险就会。

你应该始终诚实地向医疗保健提供者了解你的烟史，并意识到与烟史相关的风险。

如果您有以下任何症状，请通知您的医疗保健提供者：

●咳嗽的任何变化（例如，你咳嗽的痰或比平时多）

●新咳嗽

●咳血

●声音嘶哑

●呼困难

●喘息

●胸痛

●食欲不振

●体重减轻

●一直感到疲倦（疲劳）

●的肺部或呼道感染（如肺炎或支气管炎）

●口腔溃疡或白斑的。

无论如何，癌症可真不是戒烟引起的！

戒烟是件好事，希望大家都能从中受益。如果你对戒烟有任何疑问，或者想了解更多相关信息，欢迎关注我们的平台，我们一起探讨。林一舟在这里，祝大家健康快乐！