印度烟民受疫情影响，近七成欲戒烟

林一舟最近在深入研究一个引人入胜的课题，那就是新冠病毒对烟民的影响。这个课题的研究让他深感好奇，而印度这个数据更是让他大吃一惊，三分之二的烟民都纷纷表示要戒烟。这个比例之高，让他不禁回想起之前自己做的测评，烟这东西，起来确实是挺过瘾的，但随之而来的健康问题也确实不容忽视。今天，林一舟就决定和大家分享一下这个调查结果，看看疫情究竟对烟民们产生了哪些深远的影响，或许能从中找到一些启示。

新冠病毒COVID-19大行造成的损害是双重的：除了遭受病毒的直接影响外，世界正在应对社会距离的挑战。这种做法在精神和身体上造成的损失对于数百万烟者来说可能特别深远，因为作为应对压力的一种，他们了烟草的摄入量。

最近的一项民调调查了5个国家（印度、美国、英国、意大利和南非）6801名烟草和尼古丁使用者的COVID-19社交距离与健康之间的关系。今天由无烟世界基金会发布的这项调查发现，这种行病了烟者戒烟的，因为许多人认为烟了他们感染COVID-19的风险。在印度接受调查的1500名烟者中，三分之二的人表示出于健康原因希望戒烟。这一趋势在绝大多数试图在此期间戒烟的烟者中尤为明显（18岁至24岁的烟者占72%，25岁至39岁的烟者占%）。

“关于压力和焦虑的报道在我们调查的国家中是一致的，但印度的反应——特别是的烟草和尼古丁使用者——非常突出，他们试图戒烟，并采取更健康的应对机制，”世界无烟基金会主席德里克·亚奇博士说，“我们需要更多的研究来了解为什么会这样，以及我们如何在其他国家鼓励这种行为。”

这项民调调查了一些国家的烟草和尼古丁使用者，这些国家迅速采取强的政策或指导，敦促居民留在家中。印度内政部4月15宣布的减缓COVID-19扩散的措施包括禁止白酒、烟草和古特卡（gutka）。禁闭期延至5月18，并对全国指定的色、绿色和橙域实施了一套新的指导方针。

社会距离造成了广泛的负面心理健康影响，相当多的受访者报告说他们的心理健康受到了负面影响（印度，36%；美国，42%；英国，39%；意大利，24%；南非，24%）。虽然印度大多数受访者通常将烟草或尼古丁产品作为应对压力的一种机制（58%），但有相当一部分受访者在社交疏远期间了使用烟草或尼古丁产品（46%）。这表明，社交距离很可能并没有当地的烟危机。

印度的烟草和尼古丁使用者比其他国家的使用者更有可能在COVID-19危机期间健康应对机制的使用（体育锻炼，%；呼锻炼，58%；冥想，58%；瑜伽，55%）。大城市更倾向于健康的生活习惯（大城市使用冥想，占50%；二线城市使用冥想，占40%；三线城市使用冥想，占37%）。

对健康风险的担忧人们考虑使用危害较小的烟草替代品

在可燃烟草烟者中，48%的人认为烟会感染COVID-19或患上严重疾病的风险。的烟者更可能考虑使用不同的烟草输送，半数使用多种烟草或尼古丁产品的人考虑只使用无烟烟草。在非大都市的印度城市，尼古丁替代疗法（NRTs）是最受欢迎的戒烟（二线城市58%，三线城市47%）。

在一个值得注意的世代转换中，的可燃烟草烟者试图转向无烟烟草（18岁至24岁的烟者占66%，25岁至39岁的烟者占77%）。在新冠病毒大行期间，人试图远离易燃物的这一趋势为戒烟提供了一条积极的途径。

展望未来

尽管受访者对烟、电子烟和COVID-19之间的关系持不同看法，但调查显示，这一行病呈现出一个重要的可教时刻，一些人关注个人健康，甚至一些烟者戒烟。在印度的烟者中，66%的人表示他们考虑过戒烟，63%的人确实尝试过戒烟。尽管如此，这些发现表明，印度约有260万烟民希望戒烟，但还没有确定他们认为在疾病行期间有效的戒烟策略。事实上，所报道的戒烟考虑和戒烟尝试之间的差异突出了对烟者更有效的选择的必要。

林一舟今天的分享就到这里，希望这篇文章能让大家对烟民们的戒烟之路有所了解。健活，从戒烟开始，让我们一起努力，追求更加健康、快乐的生活。