气味戒烟法：一种新的戒烟尝试

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天，我要给大家带来一个有趣的戒烟——气味戒烟法。这项研究由匹兹堡大学的研究人员进行，他们发现，通过闻到愉快的气味，尤其是与愉快记忆相关的气味，可以减弱烟的。我试过这种，感觉还不错。下面，我们就来详细了解一下这项研究，看看它是否适合你。

仍有大量烟民烟。他们中的大多数人说很想戒烟，但这肯定不是一件容易的事。

根据匹兹堡大学的一位研究人员，他发现戒烟的关键可能与你最喜欢的气味有关。

这项研究的进行：

超过200名烟者被要求闻到几种气味，然后将它们列为令人愉快的、烟草味或中味。

接下来，点燃一支烟而不烟。

在等待10秒后，参与者被要求以1到100的比例来评价他们烟的冲动。

然后，他们会在几分钟内再次闻到其中一种气味。

研究人员发现，当被试闻到一种令人愉快的气味时，尤其是当那些气味与愉快的记忆有关时，烟的就会减弱。

研究人员迈克尔·塞耶特说，这些记忆可能有助于分散人们烟的，使他们能够时间地戒烟。

塞耶特说：“我认为人们确实会自然而然地放弃他们的烟，但关键是要让他们度过烟瘾上升的那一刻。”

他并不认为这是戒烟的唯一工具，但他相信手边有着令人愉快气味的项链或纪念品可以帮助人们控制烟的冲动。

好了，烟友们，今天的分享就到这里。如果你对气味戒烟法感兴趣，不妨试试看。记住，戒烟是一个期的过程，需要耐心和毅力。我是林一舟，我们下次再见！