大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天，我要给大家分享一些有趣的戒烟。比如，给自己制定一个时间表，把烟都扔掉，每天清晨对自己说讨厌香烟，甚至可以学一套健身来出一身大汗。这些听起来可能有些奇特，但它们确实可以帮助你戒烟成功。让我们一起试试这些趣味戒烟法，轻松告别烟瘾吧。
这样戒烟的可行比较大，您也试试？
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戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖，买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味！
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己烟。
2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
4.学一套健身，想烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.泡一杯蜂蜜水或枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
6，计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情，把注意力尽量转移。
9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。
11.对周围朋友说：'我戒烟了。'让他们做你戒烟的见证人。
12.看见烟的人，便在心里说：'傻瓜，你在慢自杀。'
13.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再一支烟就得从15楼跳下去。
14.夸自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有不成的事。
15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。 | |
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戒烟是一场与自己意志的较量，但有了这些趣味，戒烟之路会轻松许多。感谢大家的阅读，希望我的分享能对你们有所帮助。林一舟祝大家戒烟成功，健活！
