戒烟无年龄界限，健活从现在开始

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天，我想和大家分享一个关于戒烟的话题。很多人认为年龄大了，戒烟已经没有意义了。但实际上，戒烟对健康的好处是显而易见的。根据一项研究，烟者与不烟者相比，平均早死亡约10年。而如果在60、50、40或30岁时戒烟，分别可以赢得约3、6、9或10年的预期寿命。无论年龄多大，戒烟都是有益的。

戒烟--从来都没有年龄界限

戒烟--从来都没有年龄界限

         我要戒烟网讯   我们经常听到年烟者这样：“"我已经这么大年龄了，还需要戒烟么？”

　　年龄的大小，是戒烟的理由吗？

　　首先我们来看看戒烟为您健康带来的好处吧!

　　有一项对英国男医生进行的为期50年前瞻随访队列研究发现，烟者与不烟者相比，平均早死亡约10年。://60，50，40或30岁时戒烟分别可赢得约3，6，9或10年的预期寿命。

　　从上面这两组数据，我们可以看出，不论从哪个角度来说，戒烟为您带来的好处是显而易见的。

　　1. 只要您一开始戒烟,20分钟后身体就开始受益,戒烟15年后，身体部分健康指标可以恢复到健康人的水平。

　　2. 不管年龄多大，即使您60岁了，只要您戒烟，就可以为您争取3年以上健命年数。

　　时间和年龄都不是您拒绝戒烟的理由，正所谓“戒比不戒好，早戒比晚戒好”，只要您有决心告别烟草，无论何时戒烟都不晚，只要是戒烟者,寿命都将于烟者。

　　专家告诉您,只要您有戒烟的决心,随时都可以加入戒烟者的行列，拒绝烟草，远离危害，一定会给您的身体带来好处。我要行动！

戒烟，任何时候都不晚。让我们一起行动起来，为了健康，为了更久的生命，戒烟吧！我是林一舟，期待与大家共同更多关于戒烟的和知识。