烟：血管健康的隐形威胁

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天我要给大家分享的是一篇关于烟对血管伤害的文章。据报告，烟者发生脑卒中的危险是不烟者的2～3.5倍，这个数字让人触目惊心。烟不仅影响呼系统，对血管的伤害同样不容忽视。我们都知道，血管是人体输送血液的重要通道，一旦受损，后果不堪设想。让我们一起来看看烟是如何影响我们的血管健康的，这不仅仅关乎个人的健康，更是对家庭责任的体现。让我们深入探讨，揭开烟与血管之间神秘的面纱，共同守护我们的健康之舟。

烟会让你全身血管受伤

中国烟网讯：每个人都有一些嗜好，其中有一些是不良嗜好，如烟，酗酒，睡懒觉，怕运动等，而其中烟对健康的危害最大，是公认的血管病得力帮凶。大量行病学调查显示，烟者的冠心病，脑卒中及周围血管病的发病率均明显升高。据报告，烟者发生脑卒中的危险是不烟者的2～3.5倍；如果烟和高血压同时存在，脑卒中的危险就会升高近20倍。
    第兵总医院神经介入科主任杜彬说，烟对全身血管最大的危害是，通过炎症，内皮损伤，促进动脉血栓形成等多种途径，对动脉粥样硬化的起始，进展，并发症等阶段产生广泛影响，从而心，脑和外周血管病的发生率。国内外已有大量研究表明，与不烟者相比，烟者的血清胆固醇，低密度脂白胆固醇，血小板黏度和纤维白原水平都增高。烟还会引起血液中的一氧化碳血白含量增高，这些病理改变都会加重动脉粥样硬化，构成冠心病发生，的病理基础。如与高血压，高脂血症，高血糖等危险因素共存时，还会产生叠加效应，血管病发病率进一步。烟还会体内的儿茶酚胺大量释放，引起心率加速，周围小动脉收缩，血压升高，心博量和心输出量，使心肌耗氧量增多。烟能诱发心，脑供血不足，甚至有梗死的危险。烟与心，脑血管病之间的关系还与人们开始烟年龄和烟时间短有关。越早烟，烟时间越，发生心，脑血管病的危险也就越大。
    被动烟也能患心，脑血管病的风险72%。即使是短暂的被动烟（数分钟至数小时）也能产生和期主动烟相似的危害。
    烟是诸多的心，脑血管病可以控制的危险因素之一。戒烟会对预防心，脑血管病产生积极地作用。有研究表明，戒烟的好处在很短的时间内就能表现出来。从最后一支烟起，20分钟内血压即可下降，患冠心病的风险1年内则可50%。患脑中风的风险在戒烟2年后开始下降，5年后与不烟者一样。爱自己，爱家人，就掐掉香烟吧。

烟对血管的伤害是全方位的，从动脉硬化到血栓形成，每一环节都值得我们深思。希望大家能从这篇文章中取教训，为了自己的健康，尽早戒烟。我是林一舟，感谢大家的阅读，我们下次再见时，愿我们都能够拥有更健康的血管，享受更加美好的生活！