新年秩事：戒烟戒酒，心之所向

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。每年过年，家里总是烟雾缭绕，亲戚朋友围坐一起，谈论着烟酒。今年，我决定不再随波逐，要戒烟戒酒。这不仅仅是为了自己的健康，更是出于对家人的关爱。今天，我想和大家分享一下我的戒烟戒酒经历，希望能给大家带来一些启示。

新年秩事:戒烟戒酒完全要出于本心

过年回家以后，本想着能够休息几天，没想到过年几天却比上班还累，累不在心，而在于身体，从年初一开始，便要接待亲戚朋友，原本平常也都常见，只是多了句“新年好！”而已，本就不喜欢串门，却带着我走了好几家，说是一个家属院的几位老老部，毕竟是老前辈了，走走拜个年也无可厚非。

过年过的就是“吃喝玩乐”，我没有烟瘾，也不好烟，总觉得无味无趣还呛得很，于我无利它什么，平时工作也总是“带烟不带火，带火不带烟”的习惯，省的百无聊赖的去烟，害人害己，过年回来，回想家里宾朋满座时烟雾缭绕的情景，心生厌烦，于是决定年后戒烟，正好戒了这不是嗜好的嗜好。

说到戒酒，还是过年让我认清了酒真的很伤身啊！初七在家和邻居一家一起吃饭，先喝的宋河，确实是不错的，但是接着喝了一点洋河大曲算是一下完了，彻底不省，醒来的时候已经是第二天了，看着老惊魂未定的神情就知道昨晚一定是发生什么事情了，果然意料之中的我胃，搞得全家人一夜未眠。现在想想，至于为什么喝了那么多我也不清楚，可是似乎有晚上难受呕吐时的记忆，呵呵，痛定思痛，为了自己的身体，为了家庭的幸福，不喝酒也没什么不好的，所以戒酒！

戒烟戒酒完全要出于本心，刻意的去戒是没有作用的，不过还好，我还，没有对二者着迷，也就无所谓“瘾”了，想来戒了就戒了，也不觉得少什么……

戒烟戒酒，说难不难，说易不易。关键在于自己的决心和毅力。希望我的经历能给大家带来一些帮助，让我们一起为了健康，为了家人，努力戒烟戒酒吧！我是林一舟，感谢大家的阅读，我们下期再见！