争吵危害堪比烟，林一舟谈

大家好，我是林一舟。作为一个烟草众测平台的签约官，我习惯了用试用报告的口来行文。今天，我要跟大家分享一个关于争吵的新发现。根据一项研究，间的争吵对健康的危害，堪比烟和饮酒。这让我想起了之前测评过的那些香烟，虽然味道各异，但都有一个共同点，那就是对健康的潜在危害。间的争吵，同样需要我们用心去和解决。

与你的配偶争吵可能真的会要了你的命。

冲突的婚姻会对你的健康产生负面影响，根据内华达州和密歇根大学的一项新的初步研究，“就跟烟和饮酒一样。”

研究人员调查了16年来的373对恋夫妇。他们询问参与者是否在儿童、金钱和姻亲等问题上意见不一致。然后，在《卫报》首次报道的过程中，参与者们追踪了一些健康问题，包括睡眠问题、头痛、焦虑或烦躁。意见不一的夫妇更多地报告了这些健康问题。

间的争吵越多，丈夫的健康受到的影响就越大。

有趣的是，这对来说不是那么一回事。但是内华达大学的博士研究生Rosie Shrout说，“妻子的婚姻健康状况影响比男人小”——所以男人可能会更堕落。

“广泛的研究表明，消极的关系对你的健康有害，”Rosie Shrout说。根据先前的研究，她和她的同事们研究了他们的研究，“社会关系较密切的人比那些社会关系较弱的人的存活率了50%。”

心理治疗师Ksten Bomas说，她明确地看到婚姻冲突会对她的健康造成负面影响。

我们一直知道压力或消极情绪影响健康，疾病和伤害。

相反，她建议用最好的来克服冲突，并健康 - 作为一对夫妇通过公开沟通。她说：“它打破了冲突的，把它变成了一种的。”

两口子尽量别吵架了，这跟烟一样有害。

通过这次，我深刻认识到间的是多么重要。希望我的分享能给大家带来一些启示，让我们都能在婚姻生活中找到平衡，避免争吵带来的负面影响。记住，健康的生活，从的关系开始。