世界无烟：3亿烟者，7.4亿受害者

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。在这个充满活力的平台上，我见证了无数次的烟草测评，也深知烟草对人类健康的巨大威胁。今天，我要和大家分享一个沉重的话题——世界无烟。据调查，我国烟人数已经超过了3亿，而遭受二手烟侵害的非烟人更是高达7.4亿。这是一个惊人的数字，也是一个值得我们深思的问题。在我国，烟已经成为一种普遍现象，无论是在街头巷尾，还是在家庭聚会中，烟雾缭绕的屡见不鲜。烟雾背后隐藏的是无数家庭的痛苦和无数生命的消逝。今天，让我们一起探讨如何拒绝烟草危害，为我们的健康护航。让我们从自身做起，从现在做起，让我们的生活更加健康、更加美好。

5月31是第29个“世界无烟”，西安交大一附院在门诊大楼举行“拒绝烟草危害，携手呵护健康”宣传义诊活动。专家表示，烟是一种成瘾疾病，戒烟需要下决心，并且一定要坚持下去。

义诊现场，前来咨询的患者络绎不绝，专家们就各类疾病进行了初诊及解答，特别对有需要的患者进行了戒烟咨询，希望帮助烟者有效戒烟，重新拥有健康的生活。

专家指出，目前全国烟人超过3亿，7.4亿非烟人遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动烟”。每年有100多万人死于烟相关疾病；有80%左右的肺癌死亡正是由于烟。在《2015年烟草调查报告》中显示：中国现在的烟人数比5年前增1500万，已高达3.16亿。烟者每天平均烟15.2支，与5年前相比，了1支。但与5年前相比，公众对烟危害的认识没有。

想要戒烟怎么办？专家表示，如若烟瘾不大，比较有毅力的人，是可以按照自己的步骤成功戒烟的。但对于烟瘾较大、“烟龄”已经数十年的“老烟民”而言，则建议通过专业医疗机构的帮助来戒烟。专业医疗机构可根据测量出的尼古丁数来制定戒烟方案，对戒烟者进行心理辅导以烟者心理上对烟草的依赖等，通过药物辅助，定期随访，督促烟民戒烟，从而戒烟成功率。

烟，不仅危害自己，更危害家人和朋友。每一口烟雾，都是对生命的。让我们携手拒绝烟草，为我们的健康共同努力。在这个特殊的子里，让我们共同发出拒绝烟草的强烈呼声，让我们的家园远离烟草的影。感谢大家的阅读，我是林一舟，我们下期再见，期待与大家共同更多关于健活的秘密！