研究揭示：快速香烟尼古丁含量助戒烟

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天咱们来聊聊一个有趣的研究，说是要香烟中的尼古丁含量，以此来帮助烟者戒烟。这项研究还有意思的，它比较了立即尼古丁和逐渐尼古丁的效果，结果发现立即效果更好。这让我想起了之前试用过的那些戒烟产品，看来科学的力量真是强大啊！接下来，我们一起看看这个研究都说了些什么吧。

美国食品和药物管理局(FDA)3月份发布了一份提前通知，宣布一项拟议的规则，将把在美国销售的所有香烟和其他的烟草制品中的尼古丁含量到最低上瘾水平。香烟中的尼古丁不会使香烟更安全，但是因为尼古丁是烟草中的上瘾化学物质，所以尼古丁会烟草依赖的进展并使烟者更容易戒烟。

明尼苏达大学和另外八个机构最近在JAMA上发表的一项新研究为支持这一建议提供了越来越多的证据，并指出逐步或立即有针对地香烟中的尼古丁是最好的。

在一项涉及10个学术机构的1250名烟者的大型临床试验中，将立即尼古丁与逐渐尼古丁进行比较。这两组还与继续尼古丁香烟的烟者进行了比较。

主要发现包括：

·立即的尼古丁可能会更迅速的积极的公共健康效应。

·与其他两组相比，立即组的烟者有毒烟雾化学品显著，并报告每天烟较少，对香烟的依赖较少，无烟天数更多。

“这些结果支持了迅速所有香烟中尼古丁的益处，主要是因为这种帮助最初没有立即戒烟意图的烟者度过了无烟，”世界大学精神病学教授多萝西·鸠山博士说。明尼苏达医学院和共济会癌症中心成员。“这是个好消息，因为大多数烟者都想戒烟，但只有一小部分烟者成功戒烟。”

但烟民的直接尼古丁可能更为困难。立即组在戒烟后第一周出现更严重的戒断症状。他们也更有可能停止并正常的香烟。

Hatsukami说：“我们的研究表明，大幅度卷烟中尼古丁含量的目标期是一种可能对公共健康有益的。“未来的研究应该研究烟者在尼古丁烟草的世界中会寻求什么样的尼古丁产品，以及由此产生的潜在的健康影响。”

这项研究由国家药物滥用研究所和食品和药物管理局的赠款资助，在以下机构进行：宾夕法尼亚大学（费城，宾夕法尼亚），约翰霍普金斯大学（巴尔的摩，马里兰），杜克大学（罗利/达勒姆，N.卡罗来纳州，莫菲特癌症中心（坦帕市，佛罗里达州），明尼苏达州大学（明尼阿波利斯[主站]和明尼苏达州杜鲁斯），德克萨斯大学医学博士安德森癌症中心（休斯顿，得克萨斯州）；梅奥诊所（斯科茨代尔，亚利桑那州）；加利福尼亚大学（旧金山，加利福尼亚）和俄勒冈研究中心H学院（尤金，俄勒冈）。

看完这个研究，我觉得戒烟这件事儿又有了新的思路。虽然我们现在还不能直接用这个研究的结果来指导我们的戒烟行动，但至少它给我们提供了一种可能的方向。希望这篇文章能给大家带来一些启发，让我们一起努力，向着更健康的生活迈进。林一舟在此感谢大家的阅读，咱们下次再见！