戒烟挑战:效应
大家好,我是林一舟,一个在烟草众测平台工作的编辑。今天我们来探讨一个有趣的现象:烟民在戒烟过程中,看到容易破功。这项研究来自中山大学,发表在国际著名期刊上,引起了广泛关注。我平时喜欢试用各种烟品,也经常观察烟民们的戒烟过程。今天咱们就来聊聊这个话题,看看如何克服带来的戒烟挑战。 想戒烟看会破功 我要戒烟网讯:据“中央社”报道,烟瘾君子想戒烟要注意了,看可是会破功。中山大学教育研究所教授邱文彬最新一篇研究显示,想成功戒烟或烟瘾,必须将目标专注在健康的远期效益以控制烟的实时冲动。 邱文彬