作息习惯影响戒烟效果，早起族更胜一筹
大家好，我是林一舟。今天要和大家分享的是一项关于戒烟的新研究。据《成瘾》杂志报道，芬兰的一项研究发现，‘夜猫子’比‘百灵鸟’更容易对烟上瘾，戒烟成功率也较低。这项研究跟踪调查了2.3万多对双胞胎，结果发现‘夜猫子’烟几率是‘百灵鸟’的3倍，戒烟成功率却低27%。这让我想到，在烟草众测的过程中，我们也经常遇到各种烟民，他们的生活习惯确实对戒烟有很大影响。 早睡早起更容易戒烟 我要戒烟网讯：美国“趣味科学网”最新报道，美国《成瘾》杂志刊登的芬兰一项新研究表明
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