尼古丁依赖程度自测，你的戒烟难度大吗？
大家好，我是林一舟。作为一名烟草众测平台的签约官，我过很多烟民，也了解他们的戒烟之路。今天，我想和大家分享一个简单的，可以帮助大家判断自己的尼古丁依赖程度，从而预估戒烟的难易程度。比如，起床后多时间第一支烟？这个时间越短，说明你对尼古丁的依赖可能越高。还有，禁烟的公共场所你是否感到难以忍受？这些都是判断戒烟难易的重要因素。让我们一起来看看这些自测吧。 这些有助于判断自己戒烟过程的难易 我要戒烟网讯：需要戒烟的中老年朋友，了解一下自己对尼古丁的依赖程度，有助于判断戒烟过程的难易。 1
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