戒烟新视角:心理治疗助力戒烟成功
大家好,我是林一舟。作为一个烟草众测平台的签约官,我做过五年快消品测评,对戒烟这事儿,也有一些自己的看法。今年5月30号,是世界无烟,主题口号是‘拒绝二手烟,让肺自由呼’。烟有害健康,这谁不知道。但有些烟民,怎么也戒不掉。我最近看到一篇关于戒烟的文章,专家说,心理治疗是戒烟的关键。这让我觉得挺有意思的,今天就来跟大家分享一下。 戒烟离不开心理治疗 2009年5月30号是第22个“世界无烟”,戒烟主题口号是:“拒绝二手烟,让肺自由呼”。 烟有害健康,众人皆知,但有的市民怎么也戒不了