邢台戒烟大赛决赛在即，市民岳召阳检测数值9个单位

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天我要给大家分享的是邢台举办的戒烟大赛。这场大赛已经决赛阶段，参赛者岳召阳的检测数值了9个单位，这可是个了不起的成绩。我平时做测评的时候，最看重的就是用户，而这次戒烟大赛，正是对烟者的一次真实。我希望通过我的分享，能让更多人了解戒烟的重要。

“我的检测数值比之前了9个单位，已经接近不烟的数值了！”3月28上午，在邢台医专第二附属医院的戒烟门诊，前来参加戒烟比赛的市民岳召阳兴奋地说，他已成功通过第二轮的检测，了决赛资格。

在邢台医专第二附属医院戒烟门诊内，等待检测的参赛者按捺不住期待的心情。本次戒烟大赛开始于1月5，参赛者首诊登记检测。之后，进行1周、1个月、2个月随访，拒访、中途放弃或复者将取消参赛资格。于3月26至30进行第二次登记检测，只有通过检测仪器，专家评判认可，才能最后的比赛。最终，5月份将为符合的成功戒烟人士进行颁。

邢台医专第二附属医院戒烟专家刘楠介绍，多数烟者会产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会生出强烈的烟瘾和易怒情绪，容易出现注意力不能集中、烦躁不安等戒断困扰。停止烟后的三个星期，可能会感觉到尼古丁戒断症状，包括体重的上升，觉得内心空虚，这些都是正常现象。放松心情，转移注意力，给自己找点其他事情做都是的解决。

据介绍，本次戒烟大赛由邢台市卫生计生委、邢台市文明办、邢台市爱卫办主办，邢台市疾控中心、邢台医专第二附属医院联合邢台网协办。旨在通过比赛，帮助烟人迈出戒烟的第一步，走向更加健康的生活

好了，今天的分享就到这里。戒烟是一场持，希望我的分享能给大家带来一些帮助。记得，健康才是最重要的。我们下期再见，林一舟在这里祝大家戒烟成功，身体健康！