微博见证戒烟成功，大学生11天戒烟记

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。在这个充满挑战与机遇的时代，我深感责任重大，不仅要为大家提供优质的烟草测评，还要传递健康的生活理念。今天，我要和大家分享一个真实的戒烟故事。这是一个发生在身边的真实案例，一个年仅21岁的大学生，勇敢地站出来，通过微博这个平台，记录下自己戒烟的点点滴滴。从最初的犹豫不决，到后来的坚定决心，他用了11天的时间，成功戒掉了烟瘾。这个故事让我深感震撼，它不仅展现了戒烟的艰辛，更让我看到了坚持的力量。在这个故事中，我们看到了一个人对健康的追求，对生活的热爱，也让我们看到了，只要有决心，有毅力，戒烟并非遥不可及。

从10月7开始，21岁的大学生烟9年，11天不烟，对戒烟的“成绩”很满意。

博主小秦是湖北大学新闻专业的大二学生。虽然他只有21岁，但他有九年的“烟年龄”:老家在河南安阳，从小学六年级开始就学会了烟。那时候看电视，和大人一起烟，觉得“爽成熟”，就卷起根和丝瓜苗烟，然后偷偷学着.小秦数了数自己过的烟：第一支5毛无过滤嘴的黑枪，7毛的蝴蝶弹簧.现在的黄鹤楼，他一口气讲了10多种。“同学说我这辈子都戒不掉烟。”小秦说他也是这么想的。

小秦的52岁，一个普通的农民，30多岁的“烟年龄”。虽然烟骂他，但小秦反驳道：“你不能自己戒，让我戒。”今年5月，默默戒烟。半年多了，不烟了，国庆回家才知道。

小秦决定彻底戒烟。从10月7起，他改了微博名字，每天写微博记录“分数”；头像也换成了禁烟标志。宿舍四个人只有一个不烟。他让舍友自己。刚开始的几天，我觉得很难受。想的时候吃水果瓜子，吃的时候想。一想到，烟的念头就消失了。

记者昨天联系了小秦的，得知儿子正在戒烟。他很惊讶：“我不知道这个，希望他这次真的戒了。我可以戒掉这个老头，我相信他能行。”

戒烟之路虽然艰难，但只要我们勇敢面对，坚持不懈，就一定能够战胜烟瘾。感谢大家的阅读，希望我的分享能给大家带来一些启发和鼓励，让更多的人加入到戒烟的行列中来，共同追求健康的生活。