戒烟后的惊喜：力量提升20%

大家好，我是林一舟。作为一名烟草众测平台的签约官，我对烟草的研究已经有五年了。今天我要分享的是一个有趣的研究成果：戒烟后，烟者的力量能提升20%，这真是一个让人惊喜的发现。研究显示，戒烟后，烟者的体重平均5公斤，其中26%是。这个发现让我对戒烟有了新的认识，戒烟不仅能健康，还能增强力量，真是双赢啊。

近研究发现：戒烟能力量

我要戒烟网讯：虽然戒烟能给健康带来极大的好处，但很多人会因为担心体重而不去戒烟。以色列学者近研究发现：通过戒烟，烟者的身体健康状况能。这项研究的发现在一定程度上减轻了人们的担忧。
　　研究称,人在戒烟之后体重平均5公斤，其中26%的成分是。研究首次表明戒烟能力量。戒烟后平均力量比之前了20%，骨骼也更加强壮。
　　研究人员选取了41名重度烟者作为研究对象，他们每天烟至少15支。在他们戒烟之后立刻测量其身体成分，包括脂肪，和骨骼，以及强度，并在一年后重复测量。一年中，有10人没有再烟。数据分析的结果显示：一年中不再烟的人体重平均了5公斤，而重新烟者只了不到1公斤。的体重中约74%是脂肪，剩下的26%大部分是。
　　的转化成了更大的力量。研究发现，戒烟者的最大推举力量平均了8公斤，最大的腿推蹬力量平均了18公斤，握力也了6公斤以上。戒烟者的力量平均了17%~23%。▲

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