短信预戒烟，移动医疗新进展

大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台上深耕多年的官。今天我要给大家分享一个有趣的研究成果：短信预竟然能帮助烟者戒烟！这项研究发表在《医学互联网研究移动医疗和UHealth》杂志上，引起了我的极大兴趣。短信，这种我们每天都在用的通讯工具，竟然能成为戒烟的利器，这让我不禁想试一试，看看它究竟有多神奇。

米里亚姆医院的行为和预防医学中心的一项新的研究发现，烟者收到短信预后更容易戒烟。该文章发表在医学互联网研究移动医疗和UHealth杂志上。

“烟草的使用是一个位于前列的可预防的全球健康问题，短信具有最小的成本和资源，可以达到更广泛的观众，”洛里·史葛谢尔登（Lo Scott-Sheldon,）博士说， 他是米里亚姆医院的行为和预防医学的科学家和大学精神病学和人类行为系的副教授。

短信（短信服务）预措施使用短信提醒和支持提供健康教育。在他或她的自然环境中，可以短信预以适应个人的健康需求。支持的信息可以是简单的“你可以做到！”或者“很坚强”。

在这项独立的研究中，研究人员进行了广泛的文献系统回顾。包括20个手稿，22个文本信息的预措施等来自10个国家的戒烟预。

“提供的证据明确支持短信预措施的有效，可以烟行为，但需要更多的研究来了解工作过程，是在什么条件下，为什么，”史葛谢尔登。

合著作者贝司·博克博士，在米里亚姆医院的行为和预防医学中心的高级科学家，他说：“短信享有饱和接近市场的能力，是一个具有深穿透不同团体的广泛交的首选。这是一个有引力的和有效的戒烟计划，可以发挥强大的，的公共健康的影响。”

好了，各位烟友，今天的分享就到这里。戒烟不易，但有了这样的新技术，或许能让我们更容易走上戒烟之路。希望大家都能找到适合自己的戒烟，健康的生活。我是林一舟，我们下期再见！