烟民戒烟记：第15篇分享

亲爱的朋友们，大家好，我是林一舟，一个对烟草有着深厚研究的签约官。今天，我带着一颗热忱的心，要和大家共同探讨一个备受关注的话题——戒烟。在接下来的时间里，我将与大家分享一篇深入人心的戒烟报告。这篇文章，记录了一位烟民在戒烟过程中的真实感受，从口腔溃疡的困扰到戒烟的决心，每一个细节都让人感同身受。我相信，大家能够更深入地理解戒烟的艰辛，以及戒烟对于个人健康的重要意义。

烟民的戒烟记15

2016年4月3   星期 晴

对戒烟后的口腔溃疡我是早有心里准备的，在这次下决心戒烟前，我曾设想过克服这一几次没有克服了的困难的办法。除了要积极寻求治疗外，我自己认为，前两次之所以没有挺过去，主要原因还在于自己的主观意识上，因为前两次从内心深处来讲自己就没想戒烟！前两次生病后，不论是医生还是家人，不论是朋友还是同事，一致呼吁我把烟戒掉，在这样一种不可抗拒的压力下，自己戒烟了，但复的愿望从未中断一刻。大家不让，我自己要，于是口腔溃疡正好成了复的借口。这次是我自己主动戒烟的，这就有了截然不同的戒烟的思想基础，有了产生于内心的精神动力。我想，不论是唯物主义还是唯心主义，都在强调精神的作用，这就是信仰和主观能动，只要有了精神作用，戒烟一定会成功。

想归想，但这口腔溃疡的折磨是现实的，我不停地溜着嘴，尽量一点烧灼般的疼痛，在想：“难道真的挺不过去吗？”

注：本文作者来自“重生烟民旭”亲身经历。微博名为“翰海之行驼”。

戒烟之路，确实不易，但只要我们坚定信念，持之以恒，就一定能够迎来崭新的生活。在此，我要感谢大家的阅读，希望这篇文章能够为正在戒烟的朋友们带来一丝慰藉和启发。我是林一舟，期待与大家在未来的子里，继续分享更多关于健活的故事。再见，朋友们，我们下次再会！