400烟民参与疾控中心戒烟APP试用，6周见证戒烟效果

林一舟我可是个对试用报告情有独钟的人，这不，中国疾控中心最近搞了个400烟民试用戒烟APP的活动，为期6周。这对我来说是个绝佳的机会，我迫不及待想看看这款APP究竟能否帮助烟民们成功戒烟。接下来，我会从试用者的角度，为大家带来这款APP的详细报告。

中国疾控中心前公开邀请400名烟者试用戒烟APP，由此开启一场为期6周的全新戒烟。

烟于人于己都有很大危害，烟民在戒烟路上更是走得异常艰难。据介绍，“戒烟指南”是一款依据临床指南研发，提供有效戒烟和服务，帮助烟民烟瘾的手机APP。凡是年龄在18至65周岁，并在未来1个月内准备开始戒烟的烟人士，均可参与这次戒烟活动。报名成功后，工作人员会致电参与者，就其目前烟情况做简单评估。之后APP会通过记录烟瘾、管理情绪等一步步帮烟者量身制定戒烟计划，提供戒烟与指导，并全程帮助烟者应对戒烟过程中出现的种种障碍，直到实现成功戒烟。

据介绍，6周戒烟结束后，工作人员会继续对者进行电话随访，追踪其戒烟。感兴趣的市民可添加工作人员的微信号：15811172156，并发送文字信息“姓名+参加”即可。

通过这次试用，我深刻感受到了戒烟的不易，但同时也看到了希望。希望这款APP能够帮助更多的烟民成功戒烟，重拾健活。林一舟将关注戒烟话题，为大家带来更多实用信息。