睡眠嗅觉疗法助力戒烟，66名烟者实验见证效果

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天我要给大家分享一个有趣的实验，关于睡眠中的嗅觉疗法如何帮助戒烟。我做过五年快消品测评，对这类实验特别感兴趣。这次实验有66名烟者参与，结果让人眼前一亮。让我们一起来看看这个实验吧。

新的研究表明，在睡眠中使用嗅觉疗法可以帮助烟者有效戒烟。

研究人员邀请了66名烟者参与一项研究。在实验中，研究人员将烟者分为三组。第一组烟者在睡眠中会闻到臭鱼和发霉的的味道，第二组烟者在睡眠中会闻到其中一种臭味，第三组烟者在清醒时会在臭鱼的气味下烟。

研究人员要求志愿者记录实验前后一周内烟者的数量。研究发现，尽管第一组烟者在第二天已经忘记了这些难闻的气味，但与其他组的烟者相比，他们的烟人数确实了。

专家表示，烟者在睡眠中可以借助嗅觉疗法来帮助戒烟，因为只几天的难闻气味具有期效果，可以帮助烟者对尼古丁的依赖。

睡眠中的嗅觉疗法，听起来是不是很神奇？但实验结果证明了它的有效。希望这篇文章能给大家带来一些启示，也许这个能帮助到更多的烟民朋友。林一舟会关注戒烟领域的新动态，为大家带来更多实用信息。