暑假，戒烟的黄金时期

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。随着炎炎夏的到来，暑假的脚步渐行渐近，对于青少年朋友们来说，这不仅仅是一个放松心情、享受悠闲时光的季节，更是一个戒烟的好时机。在我的职业生涯中，我已经从事了五年的快消品测评工作，对于烟草对青少年健康的危害有着深刻的认识。青少年朋友们在烟时，往往会被多种心理所驱使，比如追求时髦的心理、出于好奇而尝试的心理、模仿身边人的心理、为了社交而烟的心理、受到周围环境的影响，以及反抗权威和规范的心理。这些心理活动特点多种多样，只有深入了解它们，我们才能更有针对地帮助他们克服烟的，走上戒烟的道路。

暑假是戒烟的好时期

学生每年的署假已到来，对于烟的青少年来讲，此期间是父母严管戒烟的好时期。

每个青少年烟都有自己的心里需求，针对青少年的烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

时髦心理：认为烟是一种时髦，不烟就会落伍，只有加入烟队伍，才能赶上“时代潮”。

好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试，一下。见别人云吐雾，悠游自在样，自己也想一下“饭后支烟，赛过活神仙”的味道。://

模仿心理：青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题，拟定作战计划，制定侦破方案时都在烟，自己在模仿烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。

社交心理：“烟酒不分家”，“烟酒铺路”的现象影响着青少年，使他们认为“现在烟，是将来社会作准备”。

环境心理：近朱者赤，近墨者黑，期与烟者，交往，自己不，岂不“寒酸”?老是“伸手牌”香烟，岂不小气?只有自己也烟，才能体现出彼此“有数”，“有交情”，才能信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了烟。

反抗心理：青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家，老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处，情绪委曲无处，便用烟来作为一种抗拒手段。

将烟作为“工具”有青少年认为两手空空没事，就支烟解无聊，夹支烟，感到时髦，有汉的气派，风度。://上厕所烟，是为解“臭气”。考试前烟，是借助烟来“开夜车”，“兴奋提神”，“活跃思维”。

侥幸心理：虽然知道烟可致瘾，可许多青少年认为“，爷爷了几十年烟也没得癌，我岂会得!”

针对青少年的烟心理活动特点，“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。

在这个暑假，让我们携手同行，共同努力，帮助青少年朋友们戒烟成功，让他们拥有一个更加健康、快乐的未来。我是林一舟，感谢大家的阅读，祝愿每一位正在戒烟的朋友们都能取得成功，迈向更加美好的生活！