维生素E助力戒烟老人肺炎风险72%

大家好，我是林一舟，一名烟草众测平台的签约官。今天给大家带来一个有趣的发现：维生素E对于戒烟的老年烟者来说，竟然能肺炎风险高达72%！这项研究发表在《临床预》杂志上，让我这个对烟草有一定研究的测评官都感到好奇。维生素E，我们常生活中常见的抗氧化剂，竟然与戒烟和肺炎风险有着如此紧密的联系，这不禁让我对这项研究产生了浓厚的兴趣。在深入了解之前，我想大家可能和我一样，对维生素E的认识仅限于它是一种有益于健康的营养素。这项研究揭示了一个新的视角，让我们不得不重新审视这个看似熟悉的元素。接下来，就让我们一起来看看这项研究吧，看看它如何揭示维生素E与戒烟、肺炎风险之间的秘密联系。

根据发表在《临床预》的一篇论文中，每天服用50毫克维生素E了戒烟的老年烟者肺炎风险72%。

芬兰赫尔辛基大学的Har Hemila博士，研究补充维生素E是否会影响社区肺炎的危险。他分析了随机试验（α-生育酚、β-胡萝卜素预防肿瘤[三]研究）的数据，该研究是在芬兰进行的，包括在1985-1993年的年龄从50岁到岁的烟民。

参与者开始烟的年龄显著改变了维生素E对肺炎的影响。维生素E了35%的74个参与者的肺炎风险，这些参与者在更晚年龄开始烟，在21岁或以上。而维生素E对较早开始烟的人肺炎影响不明显。

在烟年龄较后的74名参与者中，维生素E的补充了2216个经常锻炼的轻度烟者的%的肺炎发病率。在这个亚组中，在他们到74岁时，维生素E预防12.9%的肺炎发病率，这相当于八分之一的人了维生素的好处。维生素E对重度烟参与者或者没有锻炼的并没有明显的影响。

74名参与者中有三分之一人戒烟了一段时间，其中27人遭受了肺炎。这27例肺炎可以用来估计维生素E对目前不烟的影响。戒烟后使用维生素E的肺炎发病率了72%。

虽然这种从维生素E对老年的社区肺炎上受益的证据是强的，但关于维生素E的整体表现仍然是复杂的。对不烟的老年维生素E的进一步研究是必要的。

好了，各位烟友们，今天的分享就到这里。虽然维生素E对预防肺炎有一定帮助，但戒烟依然是关键。希望今天的分享能给大家带来一些启示，让大家意识到健康的重要。我们下期再见，期待与大家共同更多有趣的健康话题！