烟率降至历史最低，健康事务部门积极推广戒烟

林一舟这烟民，做了五年快消品测评，对烟这玩意儿可谓是了如指掌。今儿个看到的烟率创历史新低，心里头不禁一阵激动。从1990年的32.5%到去年的18%，这变化可是够大的。健康事务部门还推出了戒烟袋，这可是个不错的尝试，希望能引更多人参与到戒烟行动中来。

据“今新闻网”报道，健康事务部门9公布最新统计，去年全台与青少年的烟率双双创下历史新低，烟率从1990年的32.5%，一口气下降到去年的18%，且就连过去一度窜高的烟率也跌破4%、下降到3.3%。

帮助戒烟者减缓戒断过程产生的不适，健康事务部门今天推出“戒烟袋”找来享誉国际的设计大师萧青阳刀，以折断的烟为灵感，设计出3款象征重生的戒烟图腾，内装6款手环、明信片、互动程表、加油小语等戒烟小物。

健康事务部门负责人邱淑媞表示，根据去年最新统计，全台与青少年的烟率双双创下历史新低，尤其人下降幅度明显，初中生烟率由2004年的6.6%、下降到去年5.2%，高职生烟率则从2005年的15.2%、下降到去年的11.9%，也都是历史新低。

根据研究指出，戒烟最困难的是一开始的28天，只要熬过这段时期，戒烟成功率就会高出5倍。邱淑媞说，100个戒烟者中，只有5个人能意志力戒烟成功，单打独斗的戒烟成功率并不高，反之，若接受专业人员及戒烟门诊等辅助协助，6个月戒烟成功率高达3成。

萧青阳强调，很多人都以为做设计的人，要烟来找灵感，但其实他根本不烟，反而希望透过他所设计的图腾，鼓励戒烟者勇敢挑战自我、重拾健康。

健康事务部门也推出“戒烟五招”，呼吁瘾君子勇敢踏出戒烟的第一步，可培养良好的运动习惯，克服烟瘾，并戴上“勇敢说戒烟手环”，秀出能坚决戒烟者的信念，避免职场上“交际烟”的压力与尴尬。

戒烟这事儿，说起来简单，做起来可不容易。但只要我们坚定信念，持之以恒，戒烟成功的那一天一定会到来。感谢健康事务部门为我们做出的努力，也祝愿更多的人能够戒烟成功，迎接健康的生活。林一舟在此提醒大家，戒烟路上，我们一起努力！