情人节，戒烟，为爱呼新鲜空气

大家好，我是林一舟，一个对烟草有着深入研究的人。今天，我想和大家分享一个关于戒烟的故事。我们都知道，烟对健康有害，但你知道吗？二手烟对周围人的影响更大。据统计，二手烟中含有7000多种化学物质，其中10%能致癌。在这个情人节，让我们一起为爱戒烟，为家人呼新鲜的空气。戒烟的有很多，尼古丁替代疗法、戒烟药物、戒烟热线等，都可以帮助我们顺利戒烟。

情人节就要到了，每年的这个时候我们都会想起我们关心的人。无论是配偶、孩子、亲戚或密友，我们都计划为他们做点特别的事。

这是一年中为我们自己和我们所爱的人戒烟的时机。

烟不仅损害了烟草使用者的健康，而且影响到他们周围的人，尤其是儿童。看到父母或照顾者烟给我们的人树立了一个不健康的榜样，而且会直接伤害他们。

二手烟含有7000多种化学物质，有数百种有毒，其中10%能致癌，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷氨和氰化氢。

婴幼儿特别容易受到二手烟的影响，因为他们的身体正在发育中。

母亲怀孕时烟的婴儿以及出生后二手烟的婴儿更容易死于猝死综合症。

怀孕期间二手烟的母亲更容易生低体重婴儿，这会使婴儿虚弱，并一些健康问题的风险。

二手烟引起婴幼儿急下呼道感染，如支气管炎和肺炎。

我们经常看到有哮喘和上呼道疾病的患者是直接二手烟的结果。他们也可能遭受的耳部感染。

好消息是，有各种来帮助戒烟了。戒烟辅助，戒烟药物，尼古丁替代疗法，戒烟热线，戒烟门诊等都可以帮助您抵消戒烟综合征的影响，达到最后戒烟的目的。

各地戒烟热线12320，戒烟我帮您！

情人节，是非常好的戒烟时间，不只是为了我们自己的肺，还是为了我们所爱的人。

戒烟，是为了自己，更是为了家人。在这个情人节，让我们一起为爱戒烟，为家人创造一个更健康的生活环境。如果你正在戒烟的路上，记得，你不是一个人。林一舟在这里，陪你一起迎接无烟的情人节。