戒烟无时不宜，越早越好

亲爱的朋友们，林一舟今天非常高兴能在这里向大家传递一个振奋人心的好消息。最近，我们进行了一系列深入的研究，发现戒烟的好处真的是无处不在，而且越早开始戒烟，对我们健康的益处就越大。研究显示，那些在60多岁戒烟的人，与那些继续烟的人相比，到了70多岁时，死亡的风险能够高达23%。这个数字，是不是让你也感到震惊不已？作为我们烟草众测平台的签约官，我深知烟对健康的危害有多么严重。我想借此机会提醒大家，戒烟，真的要尽早行动起来。我们不能等到身体出现严重问题时才后悔莫及。让我们携手共进，为了自己和家人的健康，尽早戒烟，让我们的生活更加美好和健康。

星期三，2016年11月30（戒烟18弯）——一项新研究发现，戒烟的健康好处永远不会太晚。

“即使在60多岁戒烟者，比继续烟者，在随访到70多岁时，了百分之23的死亡可能，”美国国家癌症研究所的首席研究员莎拉·纳什（Sarah Nash）说。

研究人员发现，你开始烟的年龄对寿有影响。

纳什说：“这项研究证实，烟开始的年龄，戒烟的时间是两个重要部分，仍然是美国70岁以上成年人死亡率的重要预测因子，”。

“研究还强调了防止开始烟措施的重要，以及鼓励所有烟者戒烟，”她补充说。

纳什的研究小组发现，烟，这是已知的中年烟者的一个重要的早期死亡预测，也密切联系到70岁及以上人的烟有关原因的早死。

纳什说，与那些从不烟的人相比，那些还在烟者，在70岁以上时，三倍更有可能死在六年的研究期间。

“在目前的烟者中，他们开始烟的年龄与烟有关的死亡风险，”纳什说。“在生命早期就开始烟的人死亡的危险”。

“不管他们的年龄，所有的烟者受益于戒烟，”纳什补充说。在早期生活中烟可能仍然会影响死亡率，甚至在过了50至60年后。重要的是要努力防止青少年开始烟。

研究加强对烟与死亡风险的几个众所周知的事实，结果发表在11月30的美国预防医学杂志上。

戒烟，不仅是为了我们自己的身体健康，更是为了我们家人的幸福。我们都知道，烟不仅危害自己的生命，还会对周围的人造成二手烟的伤害。我希望每一位烟友都能尽早戒烟，让我们的生活更加美好。烟友们，你们准备好了吗？让我们一起努力，为了我们的健康，为了我们家人的幸福，共同创造一个无烟的世界。让我们携手前行，共创健活，让我们的生活充满阳光和希望！