这些因素可能早衰，朋友们要警惕！

大家好，我是林一舟，一个烟草众测平台的签约官。今天我要和大家分享的不是烟，而是关于朋友们健康的一个话题。早衰，这个词儿听起来可能有些陌生，但它的危害却不容忽视。据新光医院中心主任林禹宏医师所说，环境荷尔蒙、塑化剂、空污PM2.5、烟等都是加速早衰的帮凶。朋友们，我们要关注自己的健康，从生活中的点滴做起。

早衰背后，隐藏很多因素，新光医院中心主任林禹宏医师提醒，不少塑胶容器可能溶出双酚A、塑化剂，这些环境荷尔蒙、塑化剂，以及空污PM2.5、烟等，都可能加速早衰。

虽然早衰患者不容易怀孕，但约有5%到10％的人会自然怀孕，林禹宏医师表示，临床上曾遇到早衰患者自然怀孕，还怀了两胎。

早衰患者要特别注意心血管疾病、骨质疏松症威胁，因此除了戒烟、控制体重、多运动，也要注意应摄取1200毫克以上的钙质、800单位的维生素D，帮助维持骨骼健康。林禹宏医师并建议，早衰患者补充荷尔蒙，可心血管疾病及骨质疏松症风险，不用担心荷尔蒙疗法可能的问题。

早衰虽然听起来很严重，但只要我们注意生活细节，比如戒烟、控制体重、多运动，就能风险。感谢大家的阅读，希望这篇文章能给大家带来一些启示。记得，健康的生活习惯才是最好的保养品。