海南因孩子支气管炎戒烟，戒烟热线助力成功
大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台工作的编辑。今天我要和大家分享一个关于戒烟的故事。这个故事发生在一个名叫陈先生的身上，他的孩子因为了二手烟患上了支气管炎。在海南省12320卫生热线戒烟咨询服务的帮助下，陈先生成功戒烟。这个故事让我看到了戒烟的希望，也让我更加坚信，只要有决心，戒烟并非遥不可及。
因小孩二手烟患上支气管炎决定戒烟
我要戒烟网讯：戒烟热线开通1年，仅4人戒烟成功。戒烟确实挺难，他们是怎么戒掉的呢?20，南国都市报记者采访了海南省 12320卫生热线第一批控烟工作人员林静。她说：“戒烟是否成功，主要看戒烟者的意识是否够强，此外烟瘾一般在15分钟以内，所以在最想烟的15分钟内，要找到另外一种释放。”
林静说，去年3月22，海南12320卫生热线开通戒烟咨询服务，在活动现场，来了一位戒烟咨询者陈先生，40岁左右，他戒烟的意识很迫切，因为他2岁多的小孩因为“二手烟”患上了支气管炎等呼道疾病。
陈先生从16岁开始烟，但烟不多，戒烟前每天10支烟的情况有6年，因为烟身体变化大，不又难受，又烟瘾了。期间，他的小孩出生了，但他还是戒不掉，虽然经常在阳台，厕所等地烟，但小孩还是因为“二手烟”患呼道疾病，为了孩子他决定戒烟。
当时，林静为陈先生制定了戒烟计划表，在最想烟的15分钟，他就给12320热线打电话，工作人员就会跟他聊一下，戒烟的事或其他事，转移他的注意力。陈先生犯烟瘾一般在早上起床，上班前，饭后等比较固定的时间，因此预起来较方便。
比如，晚饭后想烟，林静就建议陈先生到楼下走走，或者去跑步，7个月后，经过3个月的随访，确定陈先生已戒烟成功。
林静说：“如果戒烟者有很强的意识，那么就已经成功了一半，其他比如戒烟药物等可以帮助戒烟，但不是最关键的。”
戒烟之路虽然艰难，但只要我们有决心，有，就一定能够成功。感谢大家的阅读，希望我的分享能给大家带来一些帮助。我是林一舟，我们下期再见。
