株洲33岁熬夜烟引发心梗，出院后积极戒烟早睡

林一舟今天要给大家分享一个案例，关于一位33岁的，因为熬夜烟，不幸突发心梗。这让我想起了我们在众测平台上收到的各种反馈，健康问题不容忽视。这位患者出院后，积极戒烟早睡，这给我们提供了一个很好的借鉴。他的故事让我深感惋惜，也让我意识到，我们每个人都应该关注自己的身体健康，从生活的点滴做起，预防疾病，远离痛苦。

心肌梗死并不是老年人的专利，现在越来越化了。这不，株洲就有一位的33岁患者就突发急心肌梗死，送到医院紧急手术才救回一命。今下午，时刻新闻记者在株洲恺德心血管病医院心血管科住院病房内采访了33岁的刘明（应当事人要求，采用化名）。

刘明自称喜欢烟，晚上还经常熬夜，要么边烟边看电视，要么上网到很晚，饮食上则喜吃肉食，高脂肪类的食物。“完全想不到，我还那么。”刘明说，不过回想起来，发病前确实有过一些预兆，两年前，他发现自己偶尔会有胸闷、劳累的状况，当时没有引起，觉得挺一下就过去了，也没有去医院检查。

1月21晚上11时，刘明突然胸口疼痛，于是去了醴陵的湘东医院做了CT检查。在被确诊为心肌梗死后，他被送到了株洲恺德心血管病医院做了微创手术。医生为他开通血管，血栓，植入支架，现在恢复不错。刘明说这次很险才救回了一条命，自己出院后第一件事就是戒烟，早睡早起。

株洲恺德心血管病医院心血管科陈主任介绍说，心梗多发于60-70岁的老年人体，现在人患病率却高达10%-20%，这和现代人的生活有极大关系。陈主任总结说，过度烟、过度喝酒、经常熬夜、工作压力大、久坐不动、高脂饮食等都是心梗发病的高危因素。他说，人患病必定会有前兆，突然有胸痛，或者稍微运动后有胸闷，这时就要引起。一旦发现有预兆，就应该立即到医院检查，否则耽误治疗时间可能引发心力衰竭、休克等重症，甚至猝死。

在常生活中，养成健康的生活习惯对人预防心梗很重要。对此，陈主任建议，常需注意健康饮食，少吃高脂肪多油腻食物，避免大量饮酒，多喝水，少烟；养成健康的生活习惯，避免久坐，加强身体锻炼，预防血糖、血脂发生紊乱，从而预防心脑血管疾病发生；作息规律，不要觉得就经常熬夜、晚睡，要保证睡眠；定期体检，尤其是有“三高”的人，有冠心病家族史的人以及60岁以上的老年人，应该定时体检，及时排查隐患，做到早预防早治疗。

健活，从戒烟早睡做起。感谢大家的阅读，希望我们都能从中启发，关注健康，远离疾病。让我们携手共进，为自己和家人创造一个健康、快乐的生活环境，让每一天都充满阳光和希望。