纽约亚裔烟民数量居首，亚平会与纽大医学中心联合定制戒烟计划

林一舟我啊，以前是做快消品测评的，对各种产品都挺有研究的。今天咱们来聊聊纽约的亚裔烟民，数量竟然这么多。为了帮助这些烟民戒烟，亚平会联合纽大医学中心推出了一项定制戒烟计划，听说效果还不错。咱们就来看看这项计划具体怎么作吧。

据美国《世界报》报道，“我戒过很多次，但就是没法离开烟！”华埠居民侯万钟14在亚洲人平等会与纽约大学医学中心在安保小区关怀中心举办的戒烟讲座上大叹戒烟之难。

据调查亚裔烟民数量居纽约各族裔之首且常年居高不下。因此亚平会与纽大医学中心联合开展针对华埠居民的戒烟教育项目，提供中文服务，量身制定戒烟计划。

亚平会小区外展总监冯郁雯表示，此项目旨在帮助华裔远离香烟，但不给烟民过大压力。“不仅戒烟者，只想烟的人也可以来求助，我们每个月都为近百人咨询，其中30%已成功戒除或烟。”

冯郁雯表示咨询师会询问求助者的烟与生活习惯，像为节食者制定食谱一样为求助者制定烟时间表，并选择戒烟贴片、口香糖、代替药物或运动等适合求助者的，还会定期打电话跟进。“我们是陪伴着，鼓励并陪同他们戒烟。”

纽大医学院人口健康部门(Department of Population Health)项目主任奥坎波(Rachelle Ocampo)表示，亚裔烟人口为纽约之首。“2013年调查显示亚裔烟比率为24.2%，是所有族裔中唯一上升的。”奥坎波表示纽大医学院2013年起就开始帮助华埠居民开展戒烟行动，发放免费戒烟贴片、口香糖和宣传海报等，并于去年与亚平会合作，开通中文服务，为烟民提供量身制定的戒烟计划。

该项目咨询师何志远表示，一支香烟有7000余种化学物质，可11分钟寿命，而且价格不菲。“即使自己不烟，只要周围有人烟，甚至衣服上沾有烟味都会造成伤害。”何志远的讲解让听众更坚定戒烟决心，但也有吐戒烟难的苦水。

67岁的侯万钟表示由于时在酒店上夜班，需要烟提神。16岁就开始烟的她尝试戒烟多次，戒烟贴片、口香糖都用过，但均无果。“我戒烟主要是为家人，家里16口人只有我烟，五岁孙子因怕烟臭味见到我就跑。”何志远表示戒烟一定要有毅力和决心，再加上专业人士的指导与陪同，循序渐进才能成功。

戒烟这事儿，关键还得看个人决心和毅力。不过有了专业人士的指导，再加上这些定务，成功的可能就大了很多。希望这篇文章能对那些正在戒烟或者想戒烟的朋友们有所帮助。咱们下回再聊别的产品测评吧，记得关注林一舟哦！