戒烟：慢阻肺患者的“特效治疗”

林一舟来给大家说说慢阻肺这个话题。作为一个烟草众测平台的签约官，我对烟这东西可是有着深入的了解。你知道吗，慢阻肺是全球第四大致死疾病，每年约有270万人因此丧生。更可怕的是，慢阻肺患者中90%都是烟者。戒烟，对于他们来说，简直就是“特效治疗”。别小看戒烟，它能让肺功能下降的速率减缓，临床症状，效果立竿见影。

治疗慢阻肺戒烟是“特效药”

    我要戒烟网讯：“烟是慢阻肺的首要原因，慢阻肺患者约90%是烟者。”近，记者从湖南省人民医院承办的“中国戒理教育项目(湖南站)暨呼康复治疗新进展学习班”上了解到，中国慢阻肺患者约有4300万人，40岁以上人发病率为8.2%。预防慢阻肺首要的工作是戒烟，戒烟能使肺功能下降的速率减缓，慢阻肺病人的临床症状。
　　了解慢阻肺：
　　全球第四大致死疾病
　　慢阻塞肺病(COPD)，简称慢阻肺，是一组气受限为特征的常见肺部疾病，严重时可引起呼衰竭和肺源心。全球平均每年约有270万人死于慢阻肺，仅次于脑血管病，心与艾滋病，为全球第四大致死疾病。
　　湖南省人民医院马王堆院区主任医师朱黎明表示，引起慢阻肺的原因有多种，但烟是慢阻肺发病的重要启动因子，是慢阻肺的首要原因，慢阻肺患者约90%是烟者，但烟龄的短与发病无直接关系。据统计，烟人中慢阻肺的患病率为13.2%，远高于非烟人的5.1%。 “如患者有烟病史，年龄大于40岁，经常出现咳嗽咳痰症状的民众，都建议到医院做肺通气功能评价。”朱黎明提醒大家。
　　值得的是，即使不烟，但经常二手烟，同样会慢阻肺发病。其次的致病原因是大气污染，大气中的有害气体如二氧化硫，二氧化氮可损伤气道上皮，为细菌感染条件。
　　治疗慢阻肺：
　　戒烟是“特效药”
　　“临床上所有药物都不能减缓慢阻肺肺功能下降的速率，但戒烟能使下降的速率减缓，慢阻肺病人的临床症状，而且立竿见影，可以说戒烟是慢阻肺治疗的‘特效药’。”朱黎明介绍，急期患者需要根据病情严重程度决定门诊或住院对症支持治疗，期患者的治疗主要是通过教育和劝导患者戒烟以及规范治疗。
　　接种肺炎和感疫苗及适当运动也可有效预防慢阻肺急发作。
　　运动中，“呼”就是很好的选择。呼包括深慢呼，腹式呼，缩唇呼。深慢呼：用鼻深一口气，慢慢呼出来，可防止小气道塌陷。每次15-20分钟，每天2次；缩唇呼：用鼻深一口气，用鼻气，呼气时嘴作鱼嘴形，用最慢的呼出来，同样可肺功能，每次15-20分钟，每天2-3次；腹式呼：以膈肌的上下运动为主，肋间肌运动为辅的呼。呼时，全身放松，气沉丹田，呼深。腹式呼较胸式呼深缓，能膈肌和腹肌运动，使胸腔容积最大范围的扩展和收缩，了支气管的压力，从而缺氧症状，使呼舒畅。

林一舟在这里提醒大家，烟有害健康，戒烟势在必行。如果你或你身边的人患有慢阻肺，不妨试试戒烟，这可能是他们走向健活的第一步。烟众测站，关注烟草，关爱健康。