9种独特的戒烟

大家好，我是林一舟，一个在烟草众测平台担任签约官的人。在这个平台上，我见证了无数烟民戒烟的心路历程。今天，我要给大家带来的是市爱卫办推荐的9条非典型戒烟法。这些听起来很有趣，而且据说很多人尝试后都取得了成效。它们或许能为我们提供一种全新的戒烟视角，让我们在戒烟的道路上不再迷茫。接下来，就让我为大家详细介绍一下这些独特的戒烟法，看看它们能否成为我们戒烟路上的助力。

9条非典型戒烟

　　我要戒烟网讯：“爱卫月”年年有，“请戒烟”年年劝。昨天，市爱卫办在广场活动中，没有按照惯例“摆事实，讲道理”，而是整理了9条“非典型”戒烟法推荐给市民。市民反映：“很另类，但有效。”

　　在市爱卫办布置的宣传展板上，记者看到了这“9招”——

　　1.特意在一两天内超量烟，每天两包左右，使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟。

　　2.在烟的想象令人作呕的事情，比如手中的香烟上有痰渍等。

　　3.将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如果可能，尽量补充新内容。

　　4.将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。

　　5.同朋友打“赌”，保证戒烟，当然这要用自己的烟钱做“赌注”。

　　6.不买整条烟。://

　　7.不随身带烟，火或打火机。

　　8.每周换一种品牌的香烟，但新牌子香烟焦油含量必须低于原牌子。

　　9.经常思考烟雾中的毒素可能对肺，肾和血管造成的危害。

戒烟路上，每个人都可以找到适合自己的。希望这9条戒烟能为大家提供一些灵感，让我们的戒烟之路更加顺畅。感谢大家的阅读，我是林一舟，期待与您下次再会，一起见证更多戒烟成功的故事！