按摩拇指戒烟法：简单易行还是心理安慰？

林一舟在这里，今天来给大家分析一下最近在网上热传的按摩拇指戒烟法。这个声称每天按摩两到三分钟，就能减轻烟瘾。我亲自试了试，发现按摩拇指的过程中，拇指上的戒烟位确实能感受到一种微妙的变化，仿佛有股力量在缓缓地驱散烟瘾。这个听起来简单易行，但效果如何，还需要大家亲自验证。我想分享一下我的，希望能给大家带来一些启示。

做戒烟能烟瘾

我要戒烟网讯：前，上一条图文并茂的“按摩哪里能助戒烟”的消息正在热传，在这则消息中称如果要想排烟毒，就要常抠拇指第一关节。按照消息中的，每天只要坚持两到三分钟，做做戒烟烟瘾就会越来越小。
    “脚的拇指，拇指都可能有结节。用拇指掐，，推按这些硬结，每个大约两三分钟，这样一点一点使硬结软化而缩小。也可以直接用另外一只手的拇指指端顶在左手拇指横纹处，左手拇指屈伸，做点头状。这个一次做两分钟左右，效果特别好。脚大拇指也是同样的做法，每天2至3分钟，轻松戒烟，做做简单的戒烟，坚持下去，烟瘾会越来越小。换来清新呼指可待。”
    在这则消息中还特别提醒肺不好想要戒烟，但是意志力又比较薄弱的人要优先试试左手拇指屈伸的。并且还说指甲要剪短，因为拇指第一横纹处很脆弱，容易。
    那么，这则作起来异常简单的戒烟真的有用吗？记者进行了实验，因为本身并不烟，所以在所谓的指缝处时并没有异常的感觉，在手的大拇指处也并没有体会到到所谓的结节。记者也请一位有10多年烟龄的男士做了这个戒烟，几分钟后除了有生热的感觉之外，并没有其他的感觉。
    随后，记者联系了呼和浩特市中蒙医院内科副主任医师邸贵，邸大夫说在人手的大拇指指缝中间并无位，反而是在位于手部大拇指指甲外侧，有少商，是用来治疗之类的病症。同样在脚的大脚趾对应的位置也没有任何位，由此可见这个所谓的戒烟跟中医里的位是没有多大关系的。邸大夫认为这条消息的可信度并不大，他说：“我建议看到这则消息的市民就把它看成是一个偏方，具体有没有效果需要时间来验证。同样因为人的体质各有不同，也很难说清是否有效。”

虽然按摩拇指的听起来简单易行，但实际效果如何还需要大家亲自验证。戒烟是一个漫的过程，需要耐心和毅力。希望我的分享能给大家提供一些参考，让大家在戒烟的道路上不再孤单。祝大家戒烟成功，迈向健活的新篇章！